Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Kova syke?

Arvostele ketju:


Myski
 Share

Recommended Posts

Moi!

Tein normaalin viiden kilometrin lenkkini vähän kovemmalla (siis itselleni kovammalla) temmolla tänään. Kun lopuksi kun vilkaisin sykemittaria, oli lukemat seuraavat: keskisyke 171 ja ylin syke 199.

Onkohan nuo vähän korkeat ja mitä asialle voi tehdä? Tässä vaiheessa kun syke tuntuu vielä nousevat aika helposti lähes pilviin, toisaalta jotenkin sitä vauhtiakin olisi lisättävä.... kävelyäkö sitten vaan lisää vai?

:garf4:

Link to comment
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy