Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Pirkan hölkkä 6.10.2013


Recommended Posts

Pari päivää vielä aikaa ilmottautua hieman halvemmalla tän vuoden Pirkan hölkkään. http://www.pirkankierros.fi/pirkan/index.php?option=com_content&view=article&id=21&Itemid=20

Viime vuonna olin selvästi paremmassa juoksukunnossa ja sitä huolimatta meni 2.37. Tänä vuonna yritetään päästä alle 2.40, kunhan tässä saa juoksuharjoittelun ensin alulle.

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 65
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Mukana ollaan. Viimeistä kertaa M40-sarjassa. Tusina Pirkkaa tulee tänä vuonna täyteen.

Luultavasti menen ilman aikatavoitetta luonnosta nautiskellen.

Ensi vuonna sitten kovemmalla panostuksella uudessa sarjassa. Kärkikolmikkoon olisi kuitenkin viime vuonna vaadittu M50 sarjassa 2.19 tulos. Ei ihan mahdoton sulle, mutta tosi hyvää päivää vaatisi. Tosin vuodet eivät ole kaikki samanlaisia. Yleensä 2.20 alitus on riittänyt kolmen parhaan joukkoon.

Link to comment
Share on other sites

Ollaan Hietsun kanssa lähdössä hölkkäämään Pirkan reitti pitkänä lenkkinä läpi ensi sunnuntaina 8.9. Startti Valkeakoskelta kisan lähtöpaikalta klo 11.15. Minun kyydissäni pääsee Tampereen suunnalta lähtöpaikalle ja tarvittaessa maalipaikan tuntumasta vielä jonnekin Tampereella. Mukaan mahtuu ja juoksusää näyttää upealta!

Link to comment
Share on other sites

Minulle on tulossa 42. Pirkan Hölkkä. Harjoittelu on ollut pari viikkoa rauhallista polven kipeydyttyä.

Nyt alkaa parantua ja vielä ehtii hyväänkin kuntoon. Aikaa varattu vähän 3 tunnin päälle.

Reitti on upeaa metsätietä ja polkua. Polkua on kunnostettu Haapalammin kohdalla joten ajat paranevat "muutaman minuutin".

Link to comment
Share on other sites

Reitti on upeaa metsätietä ja polkua. Polkua on kunnostettu Haapalammin kohdalla joten ajat paranevat "muutaman minuutin".

viime vuonnahan oli sateiden takia 350m normaalia pidempi lenkki, joten ei ole ihan vertailukelpoisia ne viime vuoden tulokset muihin. Paranevatko ajat siis viime vuoteen vai toissa vuoteen verrattuna?

Link to comment
Share on other sites

Ollaan Hietsun kanssa lähdössä hölkkäämään Pirkan reitti pitkänä lenkkinä läpi ensi sunnuntaina 8.9. Startti Valkeakoskelta kisan lähtöpaikalta klo 11.15. Minun kyydissäni pääsee Tampereen suunnalta lähtöpaikalle ja tarvittaessa maalipaikan tuntumasta vielä jonnekin Tampereella. Mukaan mahtuu ja juoksusää näyttää upealta!

Kiitokset, pjh ja jaha, oli mahtikeli ja muutenkin mukava "palauttava" lenkki. Olisi toki mahtunut enemmänkin mukaan.

Minulle on tulossa 42. Pirkan Hölkkä. Harjoittelu on ollut pari viikkoa rauhallista polven kipeydyttyä.

Nyt alkaa parantua ja vielä ehtii hyväänkin kuntoon. Aikaa varattu vähän 3 tunnin päälle.

Reitti on upeaa metsätietä ja polkua. Polkua on kunnostettu Haapalammin kohdalla joten ajat paranevat "muutaman minuutin".

42. Pirkka! Sinulla - tai parempi sanoa kunnioituksen vuoksi Teillä - on todella hieno sarja. Hyvässä ja nopeassa kunnossa ovat polut, jos vaan poutaa pitelee.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Ilmoittauduin juurikin följyyn. Kelpuutan mielelläni mahdollisen muutaman minuutin reitin nopeutuksen, että pääsisi viimevuotisiin lukemiin. On nimittäin sellainen jumi päällä, että viimevuotiset saattaa jäädä haaveeksi. Maratonikin meni juuri persiilleen. Pääpaino laiskottelussa & oheisissa ennen Pirkkaa, jos saisi sillä aukeamaan. Eri asia kuinka pitkään maltan. Viikon päästä varmaan jo pettää hermo.

Link to comment
Share on other sites

Kolmatta kertaa ilmoittauduttu mukaan. Sarja on tosin vielä auki, vasemman jalan nilkka muljahteli viikonloppuna sen verran pahasti ettei välttämättä ihan juoksukuntoon ehdi. Vaihto (sauva)kävely sarjaan ko. sarjan keski-ikää laskemaan on toki mahdollista jos en juoksemaan pysty, sen verran noihin maastoihin tekee mieli liikkumaan :chuncky:

Link to comment
Share on other sites

Mukana ollaan, itsellenikin kolmas kerta Pirkan Hölkässä. Katsotaan miten sujuu, oma kunto ainakin pitäisi olla parempi kuin aiemmin. Ensimmäisellä kerralla (2011) sää oli loistava ja juoksukin sujui hienosti alle kolmen tunnin, vaikka "virallinen" tavoitteeni oli 3:15:n alitus. Viime vuonna yritin sitten oikein tavoitteen kanssa päästä johonkin 2:55 tienoille, ja aikaa menikin 3:04:53. Osan pistän kyllä kelin piikkiin, koska polut olivat huonossa kunnossa ja paikoin todella liukkaita ja märkiä. No olihan matkakin vähän pidempi, mutta pääsyy taisi olla liian kova vauhtini ekalla kympillä, minkä seurauksena jo 25:n kilometrin kohdalla jalat tuntuivat aika puutuneilta ja loppujuoksu Suolijärven mäkien jälkeen meni jo vähän taistelun puolelle.

Kai sitä taas pitää ainakin omaa ennätystä yrittää lähteä parantamaan. Kuinka paljon, se riippuu päivän kelistä ja fiiliksestä. :)

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Viivalle lähdetään taas. Huomasin juuri tapahtuman sivuilta, että uintimahdollisuutta ei tänä vuonna ole, ilmeisesti Kalevan uimahalli on remontissa? Jonkinlainen korvaava kyyditys oli sivujen mukaan järjestetty, saa nähdä kuinka toimii. Keskustaan pitäisi jokatapauksessa päästä.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share




×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy