Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Seppo (UTTF 2021: Karhunkierros 166km)


Recommended Posts

  • Replies 3,7k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Nyt kun taskussa on ollu viikon perusterveen paperit niin palataan ajassa viime lauantaihin.    Ennen kisaa kävin pohdintaa vaihtaisinko jalkoihin vielä ihan uudet DS Trainerit. Lopulta pääd

Ennen kuin mestari julkaisee analyysinsa ja materiaalinsa niin avataan hieman systeemiä jolla on menty tämä noin vuosi.    Perusperiaatteenani oli että mitään useamman kuukauden ohjelmaa en

Sipoonkorpi vie vielä voiton.    Kiitos onnitteluista. Tuli sitten käytyä Kolilla. Starttasin matkaan perjantaina aamulla ja yhden pysähdyksen taktiikalla Kolille. Sieltä numero, auto parkki

Posted Images

Suuronnittelut! Pitkä työ tuotti tuloksensa!

 

Nyt vähän taukoa marasta, ja muunlaista tekemistä ja juoksemista, tekee hyvää mielellä ja muutenkin. Mitäs sanot Seppo, jos lähdet keväällä Kuusamoon - ketjun otsikkoksi vaikka: "KK83 sub 10h"? Ensi syksynä sitten se 2:55 tai 2:50 🙂 

 

Ja onnittelut myös Seppoa valmentaneille, ilmeisen oikeansuuntaisia neuvoja annettu!

Link to post
Share on other sites
2 tuntia sitten, juusok kirjoitti:

Suuronnittelut! Pitkä työ tuotti tuloksensa!

 

Nyt vähän taukoa marasta, ja muunlaista tekemistä ja juoksemista, tekee hyvää mielellä ja muutenkin. Mitäs sanot Seppo, jos lähdet keväällä Kuusamoon - ketjun otsikkoksi vaikka: "KK83 sub 10h"? Ensi syksynä sitten se 2:55 tai 2:50 🙂 

 

Ja onnittelut myös Seppoa valmentaneille, ilmeisen oikeansuuntaisia neuvoja annettu!

 

Noilla pohjilla mahtaisi fiksuin tie maratonin parannukseen olla se, että tähtää alimatkoihin. Kympiltä pari minuuttia pois ja maratonilla lähee itsestään kymmenisen minuuttia.

 

Onnittelut tuloksesta Sepolle, pitkäjänteinen työ palkitaan!

Link to post
Share on other sites
tunti sitten, JJ87 kirjoitti:

Noilla pohjilla mahtaisi fiksuin tie maratonin parannukseen olla se, että tähtää alimatkoihin. Kympiltä pari minuuttia pois ja maratonilla lähee itsestään kymmenisen minuuttia.

 

Ajattelin enemmän siltä kantilta, että voisi pidempiaikaisen jaksamisen ja harrastuksen jatkuvuuden varmistamiseksi olla hyvä tehdä välillä ja hetken aikaa jotain ihan muuta, sellaista mikä ei liity tuohon maraan eikä aikaparannukseen mitenkään 🙂

Link to post
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

Voit nyt heti vastata ketjuun ja rekisteröityä myöhemmin. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä


  • Tästä mainospaikka alkaen 30e+alv/kk. 

     

    Yli 10 000 kävijää/kk

    n. 350 000 sivulatausta/kk

  • Sivulataukset 13.11.2020 alkaen: Web Hits

    Yksittäiset kävijät 13.11.2020 alkaen: Web Hits
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy