Jump to content
Juoksufoorumi.fi
Seppo

Seppo (Don_Validon ihmiskoe: Karhunkierros 166km ja UTTF Finisher -liivi ensi yrittämällä)

Recommended Posts

3 minuuttia sitten, Seppo kirjoitti:

Ke 10km testijuoksu 38:58

-17,3km (5km 4:59/km s140, 10km 38:58 3:54/km s168 maksimi 175, 2,4km 5:40/km s145)

-Kulki yllättävän hyvin ottaen huomioon että edellisestä kovempivauhtisesta treenistä on aikaa melkein 5 viikkoa. Jäädään vielä odottamaan että muutama treeni menee hyvin ennen kuin laitetaan ilmoittautuminen sisään maratonille. 

 

Paino 76,2kg. 

Helkutin hienosti rykästy 💪

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
10 tuntia sitten, Seppo kirjoitti:

Ke 10km testijuoksu 38:58

-17,3km (5km 4:59/km s140, 10km 38:58 3:54/km s168 maksimi 175, 2,4km 5:40/km s145)

 

 

Onnittelut, hyvä veto!

 

Jännästi muuten menee sykkeet linjaan testin anakynnyksen kanssa.

 

Piditkö HSM:llä sykemittaria päällä?

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 tunti sitten, ForrestG kirjoitti:

Lähdet meidän kanssa Terwamaratonille, niin reitistä ei jää 3h alitus kiinni(kuten HCMllä on erittäin todennäköistä). 

 

Päästään samoilla kyydeillä, sillä kuljetuspäälikkönä toimii itse Grigori. 

Tästä on infoa toimitettu 2vkoa sitten. 

Kerkeette vetää kunnon tumut minua maaliin uotellessa. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
18 minuuttia sitten, GrigoriSoiros kirjoitti:

 Kerkeette vetää kunnon tumut minua maaliin uotellessa. 

Pitää siis keskeyttää jo kympin kohdalla, sillä sikäli vanhat merkit paikkaansa pitää, niin Soiro on pukuhuoneessa ennen kisan voittajaa. 

  • Like 1
  • Haha 5

Share this post


Link to post
Share on other sites
16 minuuttia sitten, ForrestG kirjoitti:

Pitää siis keskeyttää jo kympin kohdalla, sillä sikäli vanhat merkit paikkaansa pitää, niin Soiro on pukuhuoneessa ennen kisan voittajaa. 

 

Keskeytettyjen marojen erikoismies GS.

Eipä ole tullu vielä valmennusjohdosta ohjetta miten toimia

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy