Jump to content
Juoksufoorumi.fi
Seppo

Seppo (Don_Validon ihmiskoe: Karhunkierros 166km ja UTTF Finisher -liivi ensi yrittämällä)

Recommended Posts

15 tuntia sitten, Don_Valido kirjoitti:

Niin kuin täällä on kirjoiteltukin niin huominen on sen verran helppo tehtävä että ei Sepon tuota kannata edes juosta kun paperilla ollaan jo sub3h kunnossa. Se riittäköön.

 

 

Mä olin aikanaan keväällä 2014 paperilla sub 2:55 kunnossa ja seurauksena mystinen sairastuminen ja 1,5 vuoden telakka. Se ei muuten lämmitä yhtään, mikä se kunto paperilla oli. Lähes joka päivä harmittaa vieläkin se tapaus. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
9 minuuttia sitten, Seppo kirjoitti:

 

Loppujen lopuksi tämä on keski-ikäisten miesten tapa hankkia jännitystä tylsään arkeen. Toiset hankkii moottoripyörän ja toiset kipittää pikku shortseissa rinkiä. Ei ole oikeasti niin vakavaa touhua. Tsemppiä kaikille tänään starttaaville!

 

Tänään on tilipäivä!

 

 

Se on juurikin noin, me Seppo ja moni muukin ollaan hyvässä tilanteessa kun on niin paljon muutakin kuin hölkkä. 

Onnea matkaan!

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Just now, Seppo kirjoitti:

Tässä istuskelen autossa ja odotan. Terveisiä @GrigoriSoiroslle viereiseen autoon 😂 Kummatkin miettii, että mitä hittoa me tehdään täällä.

Nyt saatiin pussillinen jäykkää O+, tule käymään Skeidan takapenkillä. Saahaan töppönen liukkaaksi 😀😂

  • Like 2
  • Haha 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
tunti sitten, Kawauchi kirjoitti:

Ei muuten hyydy, kun on aerobinen pohja kunnossa, ja jaloissa voimaa.

 

Niinpä, esimerkiksi monessa ME-juoksussa (Hailet, Kipchoge nyt ainakin) on ollut nopeampi toinen puolikas. Eihän se toki helppoa ole jakaa voimia niin ja kestävyyttä pitää olla. Sepon jalkojen kangistumisjutussa pitää muistaa että mainittu "koneen koko" on kuitenkin yhteydessä lihasten energiankäyttöön(myös rasvojen hyödyntämiseen) ja se jalkojen irtisanoutuminen on luultavimmin juuri reaktiota energian hupenemiseen. Etenkin kun ajatellaan että Seppo voi juosta hitaammalla vauhdilla ainakin 160km / vrk yms. ilman että jalat pettävät, ottaen moninkertaisen annoksen juoksuaskelia. Toki tämä mystinen iso kone pitää myös säätää toimimaan tavoitellussa maratonvauhdissa mahdollisimman taloudellisesti, mutta se onnistuu jos koneessa on kapasiteettia pohjalla.

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy