zxcv Lähetetty 3. elokuuta , 2013 Share Lähetetty 3. elokuuta , 2013 (edited) Rädyn harjoittelusta liikkuu paljon urbaanilegendoja. (Niitä mm. pätkissä ) Tänään HS:n kuukausiliitteessä niitä kerrottiin taas lisää. Jos juoksijalla on voimaharjoituksissa volyymia 100 tn vuodessa, pidetään varmaan sitä ihan kohtuullisena määränä. Jutussa kerrottiin, että Rädyllä volyymia oli yhdessä harjoituksessa parhaimmillaan 150 tn. Viisisataa toistoa 300 kg:llä prässiä ei kuulosta mahdottomalta, pelkästään omituiselta, kuin myös se muualla mainittu 100 x 100 kg penkkipunnerrus. Tuossa oli myös tulokset: vauhditon kolmiloikka 10,20 m kännissä ja 30 m paikoiltaan 3,94 s. Miten uskottavia nuo ovat? Etenkin ensimmäinen tuntuu aika hurjalta 110 kg miehelle. Onko Rädyn muista yu-lajien ja etenkin lyhyiden juoksumatkojen testeistä "tietoa"? Muokattu 3. elokuuta , 2013 Link to comment Share on other sites More sharing options...
BorntoRun Lähetetty 5. elokuuta , 2013 Share Lähetetty 5. elokuuta , 2013 ^ Itse luin jutun myös, ja täytyy sanoa, että raju kaveri tosiaan kyseessä, jos nämä jutut pitävät paikkansa. Penkistä melkein 230kg, etukyykystä samoja rautoja, huh huh. Kun tuota artikkelia luki, niin suomalaisen sisun myytti nousi heti ajatuksiini. Kaveri heittää keppiä tyyliin amputointikunnossa olevalla kädellä jne. Mieleen jäi myös Rädyn lause "Jokainen voi harjoitella miten huvittaa, kunhan syntyy tuloksia". Tässä olen täysin samaa mieltä hänen kanssaan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baltsu Lähetetty 5. elokuuta , 2013 Share Lähetetty 5. elokuuta , 2013 Rädyllä oli nuorena hajonneet nilkat, joten veti sitten vähän överiksi punttien kanssa, kun halusi satsata voimaan. Kova jätkähän Räty siinä mielessä oli, että usein oli valtavia vaivoja, mutta tempaisi pelkällä kädellä vähintään sen 80+ metriä. Noin monta arvokisamitalia ei tule sattumalta. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarmohenrik Lähetetty 5. elokuuta , 2013 Share Lähetetty 5. elokuuta , 2013 Tuossa oli myös tulokset: vauhditon kolmiloikka 10,20 m kännissä ja 30 m paikoiltaan 3,94 s.Olikos siinä jutussa mainittu miltä vuodelta nuo tulokset ovat? Jotenkin muistelen että parikymppinen Räty oli ainakin ristiaskelissa sukkelimmillaan... Mutta ei oo tietoa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
raasto-jarmo Lähetetty 5. elokuuta , 2013 Share Lähetetty 5. elokuuta , 2013 Vaikuttaa ton dokkarin tai mikä lie onkaan perusteella kaverilta, joka piti harjoittelusta. Kukaan valmentaja ei nykyään teettäisi tollasia määriä mitään noista voima- tai heittoharjoituksista, eikä kovin moni sellaisista edes varmaan suoriutuisi. Hieno persoona ja hyvä urheilija. Minusta hänen menestys perustuu yhteen asiaan mitä sanoo itsekkin tuossa pätkässä, eli jäärpäisyyteen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mensonge Lähetetty 5. elokuuta , 2013 Share Lähetetty 5. elokuuta , 2013 Hieno persoona ja hyvä urheilija. Minusta hänen menestys perustuu yhteen asiaan mitä sanoo itsekkin tuossa pätkässä, eli jäärpäisyyteen. Eiköhän siellä ole taustalla jonkinasteista peruslahjakkuuttakin. Mistä kertoo aika hyvin 11-vuotiaana hypätty seivästulos. Link to comment Share on other sites More sharing options...
raasto-jarmo Lähetetty 5. elokuuta , 2013 Share Lähetetty 5. elokuuta , 2013 Jos sä niin sanot. Tuo oli vaan mun toteamus, ei välttämättä mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
GrigoriSoiros Lähetetty 6. elokuuta , 2013 Share Lähetetty 6. elokuuta , 2013 Jos sä niin sanot. Tuo oli vaan mun toteamus, ei välttämättä mitään tekemistä todellisuuden kanssa. voisi ollakkin totta, jos hän on lahjakas jääräpää ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
RistoK Lähetetty 6. elokuuta , 2013 Share Lähetetty 6. elokuuta , 2013 (edited) Sepon tulokset ovat ihan uskottavia, tosin tuskin hän on tehnyt penkissä 100x100 kg sarjaa, vaan esim. 10x10x100 kg. 10-ottelija Johannes Lahti teki tuollaisia sarjoja, noilla painoilla, vaikka oli paljon Rätyä kevyempi kaveri (181 cm/82 kg). Vauhditon 3-loikka voi olla tehty tasaloikkina, jolla ainakin isot ja vahvat saavat paremman tuloksen kuin vuoroloikilla. Muokattu 6. elokuuta , 2013 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kimble13 Lähetetty 6. elokuuta , 2013 Share Lähetetty 6. elokuuta , 2013 On se kova kaveri! Tästä linkistä löytyy koko dokkari yhtenä pätkänä, n. 50 minuuttia: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Siperia Lähetetty 6. elokuuta , 2013 Share Lähetetty 6. elokuuta , 2013 Tuo juttu Seposta (Rädystä) Kuukausiliitteessä on netissä täällä: http://www.hs.fi/kuukausiliite/Seppo+R%C3%A4ty+on+suulas+stadinkundi/a1375408718247 Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarmohenrik Lähetetty 6. elokuuta , 2013 Share Lähetetty 6. elokuuta , 2013 kiitos linkistä, nytpä tuli tuokin luettua... Miten joku kuvittelee, että edes stadissa syntynyt itäsuomalainen olisi juro? Kaikkea sanottua ei tarvitse hyväksyä, mutta kannattaa kuitenkin ajatella, ihan niitä viime rivejä myöten. Sen 1993 parhaan heiton näin ihan livenä, ja kyllähän se lähti pelkällä jääräpäisellä lahjakkuudella niin, että selkäpiitä karmi. Sitten saksanmaalla meni vähän heikommin... Link to comment Share on other sites More sharing options...
vkoskela Lähetetty 6. elokuuta , 2013 Share Lähetetty 6. elokuuta , 2013 Räty kutsui tota 100x100kg penkissä "tyhmän miehen harjoitukseksi", oli siis ilmeisesti treenin ainoa liike ja sarjoja tehtiin niin pitkään että toistoja tuli yhteensä tuo 100. Mulla itellä on ekaan viiteen tai kuuteen toistoon menny jo lähes 36 vuotta ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seppo Lähetetty 7. elokuuta , 2013 Share Lähetetty 7. elokuuta , 2013 Luin eilen illalla tuon jutun Hesarin sivuilta. Oliko taas aivan pakko vetää lopussa toping kortti? Ilmeisesti muuten ei saanu nasevaa loppua. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now