Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ma 10.6.


JussiM
 Share

Recommended Posts

Olihan lenkki, perkele soikoon.

VK1 @ 12,86km @ 1h04min46sek @ 5min02sek @ 140 @ indeksi 65.

Aiemmin olen juossut vastaavat lenkit noin 140-142 keskisykkeellä ja km-vauhti on ollut 5.20-5.30.

Oli alusta asti erittäin helppoa ja rullaavaa juoksua. Katselin vauhtia ja ihmettelin kun syke alhaalla.

Pakko tarkistaa reitin pituus autolla.

Joka tapauksessa erinomainen treeni-yes!

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy