2-Mailia, Munkkiniemi 2013

[Pegasus]

2-miles kausi avattu Munkkiniemessä. Rauhanmailihan järjestetään koko kesän (lähes) joka tiistai klo 19 Munkkiniemenpuistossa. Reittiä jouduttu muuttamaan alueen vesijohtoremontin takia, uusi reitti saattaa olla jopa hieman nopeampi kuin aikaisemmat vaikkakin sisältää aikasempaa enemmän tiukkoja mutkia. Uudessa reitissä ns. peltolenkki kierretään 4 kertaa.

Kokeilin hiekkatiellä ensimmäistä kertaa piikkareita, hyvin toimi eikä jalatkaan kipeytyneet yhtään. Hieman liian räväkkä aloitus meinasi kostautua lopussa, mutta kohtuu hyvin sain kuitenkin vauhdin pidetty. 1.maili aikaan 5.46 ja toinen 6.02 ilman vetoapua, tuloksena vuoden ensimmäinen ennätys 11.48, parannusta parin vuoden takaiseen 7 sekkaa.

[Kipkap]

Tänään en päässyt, mutta tarkoitus osallistua tänä vuonna paria edelliskesää useammin.

[Landor]

Tälle vuodelle on tehty reittimuutos puiston rakennustöiden vuoksi. Ainaskin tänään juostiin näin...

Ensimmäinen kierros:

http://www.gmap-pedometer.com?r=5989931

Ja lisäksi kolmeen kertaan tämä:

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5989937

Ensimmäisellä kierroksella juostaan siis vähän ekstraa alkuun.

Oma juoksu oli tänään ihan kunnon mukainen

3,2 km, 165, 15:05, 4:43 min/km

Ihan hyvä, että tuon verran sai koneesta kierroksia irti. Viimeinen kierros oli muutaman sekunnin kahta edellistä nopeampi.

[Landor]

... tuloksena vuoden ensimmäinen ennätys 11.48, parannusta parin vuoden takaiseen 7 sekkaa.

Kas, sekunnilleen sama aika kuin minulla pari vuotta sitten. Itse olin eilen 197 sekuntia hitaampi kuin pari vuotta aiemmin.