yksvesku Lähetetty 30. huhtikuuta , 2013 Share Lähetetty 30. huhtikuuta , 2013 Puolikasta ja neljättäosaa olis taas tarjolla. Tarkoitus olisi testata kuntoa Palokkajärveä kiertämällä. Aaltoalvariinkin pääsee pitkästä aikaa. Kun ilmatieteenlaitos povaa vielä oikein mainiota säätä, niin mikäs siellä on hölkötellessä. Link to comment Share on other sites More sharing options...
muta Lähetetty 30. huhtikuuta , 2013 Share Lähetetty 30. huhtikuuta , 2013 Neljännesmatkalle olis tarkotus tulla ja, uskaltaako täälä sanoakkaan, tarkotus olis hipsiä tv kova 4min/km vauhdilla. Eli peesiin vaan jos vauhti passaa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 30. huhtikuuta , 2013 Share Lähetetty 30. huhtikuuta , 2013 Ei pysty kykenemään, kun menen huomenissa Summassaareen maratonille. Pitää palautella ankarasti, että ehtii 11. toukokuuta SM-maastoihin toipumaan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
IpoT Lähetetty 30. huhtikuuta , 2013 Share Lähetetty 30. huhtikuuta , 2013 Tämä ois vähän vielä harkinnassa, kelin puolesta joo näyttäs olevan hiukka paremmat meiningit ku viime vuonna.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 30. huhtikuuta , 2013 Share Lähetetty 30. huhtikuuta , 2013 Saatan kyllä kävellä reitin varteen tai tulla taas häiriköimään fillarilla ajellen juoksijoita. Link to comment Share on other sites More sharing options...
duracell Lähetetty 1. toukokuuta , 2013 Share Lähetetty 1. toukokuuta , 2013 aika pian tulee. toisaalta nyt on jalat harvinaisen hyvässä hapessa... jyrkkä ehkä, kympille. Link to comment Share on other sites More sharing options...
duracell Lähetetty 3. toukokuuta , 2013 Share Lähetetty 3. toukokuuta , 2013 Saatan kyllä kävellä reitin varteen tai tulla taas häiriköimään fillarilla ajellen juoksijoita. Otatko sitten tarakalle jos kosahtaa ihan täysin? Nyt näyttää siltä että pakkohan sinne on könytä lähtöviivalle. Link to comment Share on other sites More sharing options...
IpoT Lähetetty 3. toukokuuta , 2013 Share Lähetetty 3. toukokuuta , 2013 juu puolikasta taittamaaan tie vie Link to comment Share on other sites More sharing options...
Runtothehills Lähetetty 4. toukokuuta , 2013 Share Lähetetty 4. toukokuuta , 2013 Saatan kyllä kävellä reitin varteen tai tulla taas häiriköimään fillarilla ajellen juoksijoita. Jep! Minäkin tulen johonkin kohtaan kannustamaan keittäjäkolleekaa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
kariuolevi Lähetetty 4. toukokuuta , 2013 Share Lähetetty 4. toukokuuta , 2013 Puolikasta ajattelin minäkin lähteä hölkyttämään. Link to comment Share on other sites More sharing options...
cone Lähetetty 4. toukokuuta , 2013 Share Lähetetty 4. toukokuuta , 2013 'Juoksu' meni loistavasti 3. juottopaikkaan (17 km) saakka, jonka jälkeen kärki meni ohi. Sen jälkeen 'maaliin' menneessä ohitse oli mennyt muutaman muukin (ehkä tusina) oikea juoksija. Eli 'maaliin' pääsin 'ajassa' 1:27. No jos joku kummastui moista höpötystä, niin sitä se olikin, koska a) lähtöpaikkani oli Vehkalla eli n. 1,5 km todellisen jälkeen lähtöpaikan jälkeen b) lähdin 'kisaan' 32 min aikaisemmin kuin muut Miksi moinen leikki? - sain 2* ilmaisen mehun - sain kannustusta ja liikenteen ohjaajakin pysäytti liikenteen risteyksessä...no oikeasti samaan aikaa tuli vastaan juoksija kun tein sitä viimestä 1.5 km pätkää oikeasta malista omaan maaliin - Suurin syy oli pojan jalistreenit ja olin menossa samalla lenkille kun huomasin että reitti kulkee ihan jalkapallokentä viesrestä ja niinpä ex tempore lähdin sitä juoksemaan (totta puhuen en tarkkaan edes tiennyt milloin oikea startti on, mutta arvelin kyllä että voisi ollaklo 13:00) - pääsin kannustamaan ohi meneviä juoksijoita (toki muistin kohteliaasti väistää jokaista juoksijaa) Link to comment Share on other sites More sharing options...
yksvesku Lähetetty 4. toukokuuta , 2013 Author Share Lähetetty 4. toukokuuta , 2013 Ajattelin jo, että miten ihmeessä en nähnyt conea lähtöviivalla. Saitkin aika makoisan treenin vedettyä vai veditkö kuinka täyttä? Oma kisa meni paremmin kuin odotin. 1:31:13. Ajattelin pääseväni aikaan 1:32-33. Taas vetelin kyllä alun liian kovaa ja Ritoniemen seutu oli aika vaikeaa menoa. Tämän jälkeen löysin sopivan vauhdin ja pystyi sitkistelemään maaliin vain hieman hiipuen. Parasta oli kyllä se, että pystyi pitämään vauhtia, vaikka aika pahalta tuntui, pääosan matkasta kuitenkin joutui juoksemaan yksin. Ainut mikä hieman harmittaa on, että reittiennätykseni jäi 12 sekunnin päähän. Eka lenkki lyhyissä ja oli oikea valinta, vaikkei sää ollut niin loistokas, kuin vielä viikolla ennusteltiin. Tuuli oli just niillä kohdilla vastainen, missä sopi odottaakin ja tuuli oli jonkinlainen. Vettä ei tullut kuin mallin vuoksi muutama pisara. Tuttuja naamojakin oli paikalle eksynyt kohtuu monia. Hyvin tuntui pääsääntöisesti menneen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Runtothehills Lähetetty 4. toukokuuta , 2013 Share Lähetetty 4. toukokuuta , 2013 'Juoksu' meni loistavasti 3. juottopaikkaan (17 km) saakka, jonka jälkeen kärki meni ohi. Sen jälkeen 'maaliin' menneessä ohitse oli mennyt muutaman muukin (ehkä tusina) oikea juoksija. Eli 'maaliin' pääsin 'ajassa' 1:27. No jos joku kummastui moista höpötystä, niin sitä se olikin, koska a) lähtöpaikkani oli Vehkalla eli n. 1,5 km todellisen jälkeen lähtöpaikan jälkeen b) lähdin 'kisaan' 32 min aikaisemmin kuin muut Miksi moinen leikki? - sain 2* ilmaisen mehun - sain kannustusta ja liikenteen ohjaajakin pysäytti liikenteen risteyksessä...no oikeasti samaan aikaa tuli vastaan juoksija kun tein sitä viimestä 1.5 km pätkää oikeasta malista omaan maaliin - Suurin syy oli pojan jalistreenit ja olin menossa samalla lenkille kun huomasin että reitti kulkee ihan jalkapallokentä viesrestä ja niinpä ex tempore lähdin sitä juoksemaan (totta puhuen en tarkkaan edes tiennyt milloin oikea startti on, mutta arvelin kyllä että voisi ollaklo 13:00) - pääsin kannustamaan ohi meneviä juoksijoita (toki muistin kohteliaasti väistää jokaista juoksijaa) :)) Link to comment Share on other sites More sharing options...
kariuolevi Lähetetty 4. toukokuuta , 2013 Share Lähetetty 4. toukokuuta , 2013 Alussa tuli innostuttua 4:38 vauhtiin, mutta sitten tahti vakiintui 4:50-5.02 tasolle. Kympin jälkeen kiristin tahtia, ja ensimmäistä kertaa Palokkajärven suora ei tuntunutkaan pitkältä. Pystyin kirimään alle 4:45 vauhtiin, mutta enempään paukut eivät riittäneet. Kortesuon pellolla edessä siinsi tuttu hahmo. Jamaatta tuli kirittämään viimeisiä kilometrejä. Virtaa riitti loppuun asti, ja maaliin saapui väsynyt mutta onnellinen mies. Tuloksena oma puolimaran ennätys 1h 40min 31s. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now