Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Kivitippu-Triathlon 2013


Lauri.H
 Share

Recommended Posts

Lähetin juuri eilen osallistumisilmoituksen Kivitippu-Triathloniin ensimmäiselle puolimatkalleni. Tämä on samalla minun ensimmäinen triathlonkisa ylipäätään. Samalla varasin majoituksen perjantaista sunnuntaihin kivitipusta itselleni ja puolisolle. Koska ketjua ei oltu vielä avattu niin päätin avata semmoisen. Edellisvuosina osallistuneilta konkareilta kuulisin mielellään jotain vinkkejä jos ko. tapahtumassa on jotain erityispiirteitä mitä pitäisi erikseen tietää. Muut aloittelijat ja hieman pidemmällekin ehtineet, kertokaa ihmeessä miten harjoittelu sujuu tai jos se ei suju.

Oma harjoittelu on lähtemässä pyöräilyn ja uinnin osalta pikkuhiljaa liikkeelle. Juossut olen koko kevään aina vuodenvaihteesta lähtien sillä harjoittelen vielä Oulussa järjestettävään Terwamaratoniin joka on 25.5. Tuohon asti pyörää ja uintia tulisi toivottavasti ainakin pari kertaa viikossa (uintia ehkä 1-2 ja pyörää ~3 kertaa), mutta kunhan tuosta päästään niin painotus tuntimäärällisesti varmaan siirtyy pyöräilyn hyväksi ja uimassa täytyy käydä myös kohtuu ahkerasti jotta uintitekniikka hieman vielä hioutuisi. Juoksu on edelleen varmasti tärkeä laji kun siitä niin tykkään mutta sen kanssa voi ottaa hieman iisimmin kesällä.

Tällä hetkellä parantelen vielä vasenta polveani kun se alkoi tuossa pari viikkoa sitten kipuilemaan. Kipua ei nyt ole ollut moneen päivään mutta koitan vielä pelata varman päälle ja palaan juoksuun varovasti. Oletan että kivut johtui liian liukkaasta juoksualustasta siihen nähden että kilometrejä ja tehoa tuli melko paljon omaan taustaan nähden. Tässä on nyt hyvä tekosyy treenata enemmän uintia ja pyöräilyä.

Varsinaisella tripyörällä en ole vielä päässyt ajelemaan kun pihalla on vielä paikkapaikoin jäätä ja muuta sontaa mutta eiköhän tuo korjaannu tässä piakkoin, ei paljoa enää puutu. Ostin juuri tiistaina osittain käytetyn tripyörän. Runkona Specialized Shiv Pro (runko käytetty mutta omasta mielestä ihan käyttämättömän näköinen), osasarjana SRAM Rival ja kiekot DT Swiss (ilmeisesti jotkut harjoittelukiekot, välttänee). Tässä ihan odottaa että pääsee harjoittelemaan.

Link to comment
Share on other sites

Kiitos kuvista. Olivat jääneet huomaamatta. Oli itsekkin päässyt moneen kuvaan ja oikein ikuistettu se elämäni ensimmäinen ja varmaan viimeinen kerta kun pokaalin "nappasin":)

Uinnissa itselläni tuli tuolla ensimmäisen kerran pientä paniikin poikasta alkuun kun lähdin uimaan oikeaa reunaa, joten uin melko läheltä rannassa olevaa "laituria". Järveltä tuli hiukan pientä aaltoa etuvasemmalta ja sehän löi sitten laiturista takaisin, joten hetken joutui hakeen rytmiä uusiksi kun vettä tuli molemmalta puolen sisään kun yritti hengittää. Mutta nopeaan tuostakin onneksi selvittiin...

Pyörä ja juoksu reitti on melko kumpuilevaa, mutta mitään suuria mäkiä ei muistaakseni etenkään pyörässä ole. Pyöräosuus on melko hiljaisella tiellä suurimman osan matkasta. Juoksu kulkeekin vilkkaamman tien reunaa, mutta eipä nuo autot juoksussa haittaa. Juokssa on hiukan isompaa mäkeä mukana, mutta ei mitään tappomäkiä.

Kaikinpuolin mukava tapahtuma hienolla paikalla. Ja ehdottomasti tulisin jos ei olisi niin lähellä Pajulahtea.

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Riippuu varmaan järvestä, en tiedä millainen lampi tuolla on, miten lämpimänä se pysyy ja lämpenee. Ja tietenkin säästä, onko ollut lämmintä edeltävä viikko vai ei, sehän sen lämpötilan määrittää. En silti usko, että tuolla ollenkaan olisi välttämättömyys uida märkäpuvulla, vaikka muilla sellainen olisikin. Ehkä siinä häviää puuttuvia sekunteja jos muilla se on ja itsellä ei, mutta jos itseään vastaan kisailee ja haluaa vain antaa kaikkensa, eihän se mikään välttämättömyys ollenkaan ole.

Link to comment
Share on other sites

Mitenkäs sitten pelkällä tri-asulla uiminen? Luulisi että sillä on ainakin hieman lämpimämpi uida kuin pelkillä uimahousuilla. Tri-asu ainakin menee hankintaan, mutta niitä saakin halvemmalla kuin märkäpukuja. Pitääpä silti seurailla tilannetta. Jos ilmat vielä loppukesästä on lämpimiä niin ehkä selviän ilman märkäpukuun investointia. Jos taas on kylmempää niin ei siinä sitten muu auta kuin hommata se.

Muutamalla sekunnilla/parilla minuutilla ei ole mulle tässä vaiheessa mitään väliä. Kisa on kuitenkin ensimmäinen trikisa minulle joten en odota mitään ja jos joku sattuu menemään edelle niin siitä vaan. Mietitään seuraavissa kisoissa sitten nopeuden parantamista.

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Mitenkäs sitten pelkällä tri-asulla uiminen? Luulisi että sillä on ainakin hieman lämpimämpi uida kuin pelkillä uimahousuilla..

Kisa-asun materiaali on lycraa (vast.), joten sen vedessä lämmittävä ominaisuus lähestyy nollaa. Puvun kuivuttua toki se alkaa sitomaan lämpöä, joten kuumalla kelillä varsinkin juostessa tekisi mieli heittää yläosa pois. Säännöt kuitenkin tämän kieltävät.

Link to comment
Share on other sites

Kisa-asun materiaali on lycraa (vast.), joten sen vedessä lämmittävä ominaisuus lähestyy nollaa. Puvun kuivuttua toki se alkaa sitomaan lämpöä, joten kuumalla kelillä varsinkin juostessa tekisi mieli heittää yläosa pois. Säännöt kuitenkin tämän kieltävät.

Onko tuohon olemassa joku perustavan laatuinen syy, ettei paljaalla yläkropalla saa riehua juoksussa? Aloittelevana ihmettelen tuota sääntöä.

Link to comment
Share on other sites

Onko tuohon olemassa joku perustavan laatuinen syy, ettei paljaalla yläkropalla saa riehua juoksussa? Aloittelevana ihmettelen tuota sääntöä.

Se koetaan liian paljastavaksi. Eli vastaavasta kyse kuin että julkisella paikalla esim. kaupunkien kekustoissa ei koeta soveliaaksi liikkua pelkillä speedoilla mutta uimarannalla se on ihan sallittua.

Rookie

Link to comment
Share on other sites

^ Joo. Näin vähän ajattelinkin. Mielestäni paljon paljastavampaa on ne sellaiset 80-luvun "split-munamaratonshortsit", joita näkee liian paljon kisoissa, mutta minkäs teet. Tuolla Vantaalla näytti moni kuitenkin vetävän triathlonpukunsa vetskarin auki, ja röyhkeästi runnoivat rintakarvat pystyssä juoksuosuutta, hyi sentään, ei mitään tapoja.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy