Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Pe 5.4.


JussiM
 Share

Recommended Posts

Ohjelmassa lukee tänään 10 km rento juoksu, ei kuitenkaan kiinnosta tänään juosta ja väsyttää. Kuittaan sitten jossain kohtaa lepopäivän juoksemalla. että näin meikäläisen ohjelmat :) Viikon jo melkein pysyinkin ruodussa.

Eipä sitä aina jaksa :) mitäs ohjelmaa noin teoriassa aloittelit?

Link to comment
Share on other sites

Tämä tuntui omaan tekemiseen sopivalta, vauhteja joutuu tietysti soveltamaan, kun ei riitä rahkeet vielä kolmoseen. Toinen viikko ohjelmasta olisi siis menossa.

Syksyllä riittää :) kattelinkin sun viime treenejä ja mietin että onko sulla joku ohjelma pohjalla. Tuotapa en ollut nähnytkään, vaikka aika paljon on viime aikoina tullut eri kirjoja ja vaihtoehtoja tullut käytyä läpi. Pitääpä tutustua tarkemmin.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy