Jump to content
Juoksufoorumi.fi
vmaksi

vmaksi (SwissPeaks 360 alle 100 h)

Recommended Posts

Aika harva polku missään taitaa sellaisessa ryysiksessä olla että havaittavaa tautivaaraa olisi tällaisissa pisaratartunnoissa. Myöskään mikään tie ei Suomessa sellainen paikka tällä hetkellä ole. Toki kun mikään ei ole niin rakasta suomalaiselle kuin toinen toisensa toimien vehtaaminen niin se on odotettua että kohta epäilemättä tietkin ovat kiinni ilman minkään valtakunnan tieteellistä perustetta, ihan vain ettei naapurillakaan ole kivaa jos ei minullakaan.

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 minuuttia sitten, perttu kirjoitti:

Aika harva polku missään taitaa sellaisessa ryysiksessä olla että havaittavaa tautivaaraa olisi tällaisissa pisaratartunnoissa. Myöskään mikään tie ei Suomessa sellainen paikka tällä hetkellä ole. Toki kun mikään ei ole niin rakasta suomalaiselle kuin toinen toisensa toimien vehtaaminen niin se on odotettua että kohta epäilemättä tietkin ovat kiinni ilman minkään valtakunnan tieteellistä perustetta, ihan vain ettei naapurillakaan ole kivaa jos ei minullakaan.

Näinhän se on. Älä @vmaksi välitä noista huutelijoista. En nyt sillä sano että pitäisi raportoida, vaikka mielelläni seuraankin sun treenejä. Mutta kyllä noita tyyppejä aina riittää. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
15 minuuttia sitten, perttu kirjoitti:

Aika harva polku missään taitaa sellaisessa ryysiksessä olla että havaittavaa tautivaaraa olisi tällaisissa pisaratartunnoissa. Myöskään mikään tie ei Suomessa sellainen paikka tällä hetkellä ole. Toki kun mikään ei ole niin rakasta suomalaiselle kuin toinen toisensa toimien vehtaaminen niin se on odotettua että kohta epäilemättä tietkin ovat kiinni ilman minkään valtakunnan tieteellistä perustetta, ihan vain ettei naapurillakaan ole kivaa jos ei minullakaan.


En sanonut että tautiriski on merkittävä sinällään, on vain selvää että riski kasvaa siellä missä ihmisiä liikkuu suuria määriä pienessä ajassa ja tilassa. Eikä noissa kotimaan tiesulkuaatoksissa tokikaan vaseti juoksemisen rajoittamisesta ole kyse. Mitä nopeammin ja enemmän ihmiset liikkuvat paikasta toiseen, sitä nopeammin tauti leviää. Yksittäisten ihmisten purkaukset somessa, mitä edellä kommentoin, motivoituvat varsin eri tekijöillä kuin hallinnon linjaukset aiheesta.

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 tunti sitten, vmaksi kirjoitti:

Kun tässä luki teidän kommentit läpi ja on saanut päivän vedettyä henkeä niin en taida sittenkään antaa trollaajille periksi. Silloinhan tämä yksittäinen sankari, jonka profiilikin on kadonnut FB:sta olisi voittanut.

 

Hienoa! Taidanpa kaivaa lenkkarit esiin ja käydä kohta paria korttelia ympäri pienellä aamujaloittelulla.

 

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ti 24.3.2020:

 

Lihaskunto 47 min, keskisyke 83 + Polkujuoksu 56 min 0 sek, 7.84 km@7:08 min/km, keskisyke 123, nousumetrit 217

 

Etätyöpäivän jälkeen ensin nopeusvoimaa kahvakuulilla olkkarissa. Heti perään sitten jalkojen aukomista kevyellä polkuilulla. Vielä sai onneksi ulkoilla 😉

  • Like 5

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ke 25.3.2020:

 

Juoksu 1 h 19 min 43 sek, 17.45 km@4:34 min/km, keskisyke 147, nousumetrit 131

 

10 min verra + 60 min aerk työjakso + 10 min jäähdyttely. Alusta asti ihan onneton kulku. Hengitys olis toiminut, mutta jalkoina tänään kaksi puupökkelöä. Varmaan sunnuntain 6 h treeni ja pari erittäin huonoa yöunta tuntui palautumattomuutena. Tästä ei ole suunta kun ylöspäin toivottavasti. 

  • Like 3
  • Sad 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

To 26.3.2020:

 

Polkujuoksu 1 h 36 min 59 sek, 11.88 km@8:10 min/km, keskisyke 109, nousumetrit 344

 

Etätyöpäivän jälkeinen ulkoilu. Jalat vielä enemmän poissa pelistä kun eilen jos mahdollista. Viime yönäkin unet noin kolme tuntia. Pitäs ehkä painaa vähän jarrua treenien suhteen kun nyt tuntuu balanssi katoavan oikein kunnolla. Vielä kun tietäisi miksi. 

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Pe 27.3.2020:

 

Pyöräily 56 min 25 sek, 18,01 km@19,2 km/h, keskisyke 93, nousumetrit 133 + Lihaskunto 60 min, keskisyke 77

 

Ensin kevyttä pyöräilyä vaimon kanssa tuulta halkoen. Sitten olkkarissa toiminnallista lihaskuntoa kehonpainolla ja käsipainoilla. Syketasot aika naurettavia, mutta pakko se kai on uskoa. 

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

La 28.3.2020:

 

Polkujuoksu 9 min 33 sek, 1.05 km@9:03 min/km, keskisyke 110, nousumetrit 22

 

Piti hölkätä polulla 3*15 min reippaat työjaksot. Olo ei ollut ihmeellinen lähtiessä ja ekan 500 metrin jälkeen käännyin takasin ja kävelin kotio. Sykkeet 15-20 pykälää koholla ja kaaduin kahdesti tuolla matkalla kun käskyt eivät mene perille jalkoihin saakka. Ei tämä tästä. 

  • Confused 4
  • Sad 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy