Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Pe 1.3.


hopihopi
 Share

Recommended Posts

Uskaltauduitko pihalle? Itse kävin pihalla "juoksemassa", oli kyllä karmeat olosuhteet. Peilijäätä/jäätynyttä mössöä, kiva oli liukastella/sipsutella..

Joo uskaltauduin. Sipsuttelin 300m ilman nastoja, käännyin takas ja kellariin matolle :) Ilman nastoja lähdin ja en päässyt kotikatua pidemmälle. Matollakin oli tosi tylsää ja onneksi ei ollut tarkoitus pidempään juosta.

Link to comment
Share on other sites

Kevyt viikko jatkuu. Kaksi kokonaan juoksutonta päivää, toki työmatkapyöräily on ollut taas aika haastavaa. Aamusyke on ollut koko viikon ihan järjettömän korkealla, tänään sentään vähän jo kohtuullisempi. Ilmeisesti kevyt viikko tuli tarpeeseen, toivottavasti ei liian myöhään.

Näitä kelejä varten kotimatto on juuri hankittu, joten sinne. Erittäin kevyttä, alkuun vähän lämmittelyä ja sitten tv-kevyttä. Koko matka

8 km@5:58/km, 47:46, 126 bpm.

Varmaan kaikkien aikojen matalin keskisyke. Ihmetyttää noiden aamusykkeiden jälkeen.

vk 9: 18 km, maaliskuu: 8 km, v. 2013: 467 km

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy