Jump to content
Juoksufoorumi.fi

9.11.


Karo

Recommended Posts

11,5 km josta n. 1/3 kävelyä kun ei kertakaikkiaan jalka noussut... Eipä ole ennen alotus tuntunut näin väikealta. Paitsi ehkä silloin kymmenen vuoden tauon jälkeen :viheltely. Mikähän siinä on kun syke hyppäs heti tappiin ku vähän matkaa juoksi. Ehkä en ole kunnolla palautunut viimeviikolla vaivanneesta flunssasta tai sitte on vaan Paska Kunto?? Pitäs varmaan mennä eläkemummojen kanssa harrastamaan vesijumppaa. Kuka lähtee kaveriksi? Huomenna vois pitää lepoa ja käydä vaikka seuran kokouksessa. Katotaan perjantaina alkaako vesijumpalle vai alkaako millekkään..... :pilvi

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 43
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Työmatkapyöräilyä 10+10 km as usual...

Harmittaa tuo koiven penikkavaiva, se tuli kyllä ihan puun takaa. Mitäköhän pirua sitä on tullut tehtyä väärin, että vanhalle pääs käymään näin?? :hmm

Huomenna menen kuitenkin lenkille ja lauantaina pitäis raahautua Hakunilaan aloittamaan (lopettamaan) kausi...jos vaan toi koipi ei kovin ota nokkiinsa.

Link to comment
Share on other sites

Työmatkapyöräilyä 10+10 km as usual...

Harmittaa tuo koiven penikkavaiva, se tuli kyllä ihan puun takaa. Mitäköhän pirua sitä on tullut tehtyä väärin, että vanhalle pääs käymään näin?? :hmm

Huomenna menen kuitenkin lenkille ja lauantaina pitäis raahautua Hakunilaan aloittamaan (lopettamaan) kausi...jos vaan toi koipi ei kovin ota nokkiinsa.

Siis tää oli mun höpinää, mutta iski dementia ja unohdin kirjautua sisään... :oops:

Link to comment
Share on other sites

Tänään juoksin taas Kangasalan suuntaan, mutta Salepa oli jo kiinni, kun käännyin siinä klo 22.10. Meni lähtö vähä myöhään. 21.40 vasta pääsin lenkille. Tosin mulle sopii myöhäiset lenkit paremmin.

Matka: 12,2km / Aika: 59.00 / 4.50

Muuta: Mukavasti meni lenkki. Kerrankin kepeästi sai hitusen väkinäisen lähdön jälkeen matkan pakettiin. Kaksi koiran ulkoiluttajaa tuli vastaan...

Link to comment
Share on other sites

Noin 6,5 kilsaa + venytelyt 30 min. Alkaa taas rassaa nää huonosti nukutut yöt; koskas nuo lapsoset oikeen alkaa nukkumaan kunnolla :hämmästynyt

Toinen viikko menossa, ja maratoniin viäl 6 kk mut alkaa jo epäilyttää et tuleeks tästä mitään ku ei tahdo jaksaa lenkkeillä niin ku pitäis. :Päättämätön

Jos neiti on tosiaan nuhanen koko talven niiku joku meinas tuol jossain ketjussa (eka talvi siis tarhassa) ni sitten ei kyllä tarvi meijänkään nukkua kunnolla öitä.

On jäänyt muuten laskettelut ja hyppis vallan pois, nyt tarvis ottaa itteää niskasta kiinni ja yrittää palautella ne ohjelmaan. :opetus

Link to comment
Share on other sites

Kimppalenkillä Keskuspuistossa. Olipa mukava taas juoksennella nuoruuteni maisemissa. Näissä maisemissa tuli aikoinaan unelmoitua menestyksistä EM-, MM- ja Olympiakisoista!

10km kevyttä VK:oota 59min/156 (105m nousua)

PS. Lenkin aikana tuli puheeksi jo vanhalla palstalla ehdotettu Seppo tervehdys. Pitäisikö tätä kehitellä? Pistän aiheesta oman otsikon... :peukku

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Ketjua lukevat   0 members

    • Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä

  • Kaikista tuotteista -5% koodilla SEPPO (affiliatelinkki)

     

    Screenshot 2022-10-17 at 12.33.21.png

     

     

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy