Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Su 27.1.


JussiM
 Share

Recommended Posts

Teekutsut Hämeessä eli ihan oma puoli-KRU lumisilla kevleillä. Kerrankin kohtuullisen rauhallisesti liikkeelle. Ilmeisesti keho pelästyi, kun uhkasin kokonaisella 50 km:llä. Siihen ei sentään ole mahdollisuuksia tällä jalalla ja aikataululla. Vähän oli pöperöä reitillä, mutta kohtuullisen hyvin oli aurattu ainakin isoimmat väylät. Muuten sää oli oikein mainio. Ei puuttunut kuin auringonpaiste. Lukemat tänään

25 km@6:13/km, 2:35:36, 142 bpm.

Noin viiden km:n ajan (kilometrit 17-22) eli rantareitillä vauhti vähän kiihtyi, noin 5:40/km, olisikohan tämä nyt se tämänhetkinen maravauhti. Siitä sitten pudotetaan ainakin puoli minuuttia, kun lumet sulaa.

# vk 4: 48 km, tammikuu: 223 km

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy