Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Pe 25.1.


Kalza
 Share

Recommended Posts

Kahden lepopäivän (eilen tosin vähän pidennetty reipas pyöräily töistä kotiin) jälkeen lyhyehkö iltalenkki. Tarkoitus oli taas mennä rauhallisesti, mutta ei pystynyt, puuskutusta oli havaittavissa. Pito oli yllättävän hyvä, joten rennosti pystyi menemään. Jalka tosin vaivasi lähes koko ajan. Vaatetta oli liikaa, tuli lämmin. Vakiolenkiltä tuli mittariin nämä:

7,5 km@5:34/km, 41:53, 144 bpm.

# vk 4: 15,5 km, tammikuu: 190 km

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy