Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Vantaan ladut

Arvostele ketju:


riopentti
 Share

Recommended Posts

  • Replies 106
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

  • 11 months later...

Hakunilassa oli tänään 2,3 km hyväkuntoista ns kilpalatua. Pertsan ladut mallia rautatiekiskot. Aamulla - 16 C. Baana keltaisen lumen kohdalla hyvinkin liukas. Valkoisessa lumessa sitten vähän nihkeämpää. Alamäkiluisto huikea. Kamelinkyttyrän yli olisi menty melkein lentäen, mutta siinä oli nyt vielä stoppi ja 180 asteen käännös.

Link to comment
Share on other sites

On tullut lähinnä Hakunilassa hiihdettyä tänä vuonna. Joku 4 kertaa viikossa, jos säät sallivat. Siinä isossa mäessä syke tahtoo nousta lopussa johonkin 170 (max 190). Hakunilassa on ihan kiva vetää vaikka pari tiukempaa treeniä viikossa, mutta välillä olisi kuitenkin mukava hiihtää PK-treeniä hieman leppoisammin useamman tunnin putkeen.

Missähän pääkaupunkiseudulla olisi latuja, joissa voi olla mäkiä, mutta ei ihan niin kovia kuin Hakunilassa ?

Malmin lentokentän latu olisi juuri sopiva, mutta kun hiihdin pari viikkoa siinä joku 16 km, niin sen jälkeen oli suksien pohjat aika naarmuissa. Tuolloin oli toki paljon havuja ladulla ja lisäksi siinä on ylitettävä pari pientä tietä.

Paloheinässä hiihdin viime vuonna sitä 3 km latua. Se oli hieman Hakunilaa leppoisampi, mutta PK-treeniin voisi olla hieman loivemmat mäet. Toki loppupeleissä kyse on kunnon puutteesta.

Link to comment
Share on other sites

Oittaalla ehkä mukavin latu tehdä pitkää lenkkiä, on mäkeäkin mutta rauhallisemmalla profiililla kuin Hakunilassa jossa pitää olla koko ajan hereillä.

Totta. Askeltaminen ja vähintään tyydyttävä mäenlaskutaito pitää Hakunilan kilpaladulla olla hallussa. Ja profiili on agressiivinen. Mäen alla saattaa syke olla korkeampi kuin sen päällä. Eilen siellä oli auki jo 3 kilometrin latu. +1 C näytti stadionin mittari ja vähän vettä/räntää ripotteli. Luisto oli kuitenkin mainio. 47 km/h oli Garminin korkein kellotus siihen pitkän ylämäen jälkeiseen laskuun. Tuolla nopeudella mentiin kamelin kyttyrän yli helposti.

Link to comment
Share on other sites

Kävin hiihtämässä eilen Paloheinässä. Siellä on osittain se 3 km latu auki ja ne pari mäkeä pääsee kiipeämään. Nyt kun on tullut hiihdettyä tänä vuonna vain Hakunilassa, niin nuo Paloheinän mäet, varsinkin se ensimmäinen pitkä mäki tuntui paljon loivemmilta kuin muistin. Kävin hiihtämässä myös Oittaalla ja käyn testaamassa viikonloppuna Keravan Keinukallion. Eiköhän tuosta löydy hyviä PK-lenkkejä ja välillä kovempi ja vauhdikkaampi treeni Hakunilassa

Link to comment
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share




×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy