Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Pe 21.7.2006


Landor
 Share

Recommended Posts

Työmatka juoksua 2x11,2km, 145/141avg, 1:08:17/1:11:22. Testasin samalla utta reppua ja se tuntui toimivan aika hyvin. Pitänee vielä oppia säätämään se paremmin, kun tuntuu et se jää liian alas. Mut oli pitkästä aikaa mukava mennä lepposasti töihin ja tarkkaila vantaan joen luontoa. Voihan olla, että hyvä fiilis johtui loman alkamisesta.

Link to comment
Share on other sites

Tulipa juostua viikon pitkä. Sade oli puhdistanut ilman ja kun juoksun aikanakin tuli pehmeää kesäsadetta niskaan, niin parempaa säätä juoksuun ei ihmislapsi voisi pyytää.

Sitten tulikin juostua hidas lenkki pikkuisen reippaammin:

21,1 km - 2:16:20 - avg 135 - max 154.

Viikko sitten sanoin, että jos tänä viikonloppuna pitkä kulkee mukavasti, niin sitten ilmoittaudun HCM:ään.

Kun maanantaina pääsen pankkiyhteyteen, niin se on lunastettava lupaus ja laitettava ilmoittautuminen sisään.

HCM, here I come!!!!:026:

Link to comment
Share on other sites

PK 2:18 - 21,3 km (6:30/km) - avg 137, max 149

Kaikkien aikojen matalasykkeisin pitkis ja olipa aika mukavaa. Viikon vauhtijuoksujen jälkeen päätin ottaa tosi iisisti ja kun keli oli mukavan viileä ja tihkusateinen, niin lopputulos yllätti totaalisesti. Viime sunnuntai-ilta mukaanlukien kilometrejä tuli viiteen viimeiseen vuorokauteen 69 eikä sekään tänään tuntunut missään.

Antaa jopa uskoa siihen, että kunto voisi ihan oikeasti olla hieman kohonnut tässä kesän aikana...no, se harhaluulo karissee pois seuraavassa kisassa... ;)

Huomenna Turkuun viikonlopuksi, eli voipi olla, ettei tällä viikolla enää lenkille ehdikään.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy