Jump to content
Juoksufoorumi.fi










Kaisla

Kisaraportteja sieltä sun täältä

Recommended Posts

Vaikka mielestäni juoksin alkumatkan riskirajoilla, luontainen hitauteni tällaiselle pikamatkalle säästi kuitenkin voimia niin, että ohittelin muutaman juoksijan loppumatkalla ja pääsin neljäntenä maaliin. (...)

Juoksijoita puolimaratonilla oli 124.

Hienosti sujuu sulta lyhyetkin maastokirmaisut.

Toivottavasti pääsen syksyllä juoksemaan pitempääkin maastojuoksua.

Kai oot tulossa tänäkin vuonna Vaajakosken maastoultraan (6.10.)?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tuli semmoinen olo, että pitää katsastaa jokin juoksutapahtuma, missä ei ennen ole ollut. Juoksukalenterista löytyi aikatauluuni sopivasti Kesäillan kymppi Artjärvellä. Vantaalta paikalle oli puolentoistatunnin ajomatka. Tapahtumapaikka löytyi helposti karttaa seuraten. Ilmoittauduin paikan päällä 15 euron hintaan perin kilpasarjaan (10 km), jotta saisin ajan. Osallistujia yhteensä taisi olla alle ehkä 100, kympin kilpasarjaan oli noin 30 osanottajaa. Kertoivat, että reitti on hyvin merkitty, mutta lupasivat pistää etsintäpartion perään, jos minua ei ala kuulua maaliin. Meininki vaikutti leppoisalta. Lähtölaukaus ja matkaan. Ekat kaksi kilometriä oli pääosin laskua, mutta sen jälkeen nousua ja laskua vuoronperään. Kilometrit oli merkitty ainakin kuuteen kilometriin, jonka kohdalla arvelin 42-43 minuutin loppuaikaa. Mutta sitten tuli kympin reitin ainoa raskaampi nousu hiekkatiellä, johon tuhraantui aikaa. Toisaalta kesäistä järvimaisemaa ihaillessani mietin, mihin tässä oikein on kiire.

Kuuden kilometrin jälkeen seuraava merkintä, minkä näin, oli kilometri maaliin. Viimeinen kilometri meni mukavasti noin neljään minuuttiin, loppuajaksi tuli 46,36. Jo maaliin tulleiden kanssa pohdittiin reitin pituutta, mikä lienee yli 10km. Mutta tuo aika ei ollut pääasia eikä reitin pituus vaan uusi kokemus. Tämmöisissä pienimuotoisissa tapahtumissa on oma viehätyksensä ja myös huumoria. Järjestäjille kiitos, he selvittivät monta tointa samanaikaisesti. Esimerkiksi letunkeittäjälle tuli kiire, kun huudettiin, että puolimaratonilta on taas yksi maaliitulija.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vaajakosken maastoultralle osallistumiseni näyttää tällä hetkellä kyseenalaiselta, koska minulla on ilmeisesti töitä sinä viikonloppuna. Pirkan hölkkäkin taitaa olla samana viikonloppuna, eli mahdollisesti molemmat jäävät väliin. Mahdollisia juoksuja ovat mm. Nurmon 12h tai vaihtoehtoisesti Kokkolan maraton samana viikonloppuna, jos ei tule harjoiteltua riittävän paljon loppukesällä. Kevään ja alkukesän kilometrit ovat jääneet vähäisiksi (keskim. n.65km/vko).

Share this post


Link to post
Share on other sites

Juoksu alkoi ihan hyvin ensin. Mutta pistävä aurinko ja ilmankosteus teki tepposet. Tuntui, että en saa happea tarpeeksi. 7km kohdalla iho meni kananlihalle ja alkoi tuntua kuin jääpalasia menisi selkää pitkin. Vauhti hidastui ja sykkeet nousi aivan älyttömyyksiin. Iski motivaatiopula.

Nappasin lapun rinnasta ja kävin ilmoittamassa, että keskeytän. Ei innosta enää.

Iskeekö morkkis tästä, en tiedä. Nyt ei kyllä tunnu missään. Huomenna pääsee lenkille ainakin. Joten ei turhaan kannata myötätuntoa tuntea. Hukkaan menis.

Huvittaa vain kun juoksuhommien alkuaikoina paasasin antaumuksella, että mie en kyllä ikinä keskeyttäis. Että on se kunnia-asia tulla maaliin. Niin on mietteet muuttuneet. Kun laskin, että mikä tulis kympin ajaksi ja mietin, että kuinka huonossa kunnossa olis 15 km kohdalla, ei paljon innostanut enää. Joten niin sitä joutuu nieleen sanansa nöyrästi.

Share this post


Link to post
Share on other sites

7km kohdalla iho meni kananlihalle ja alkoi tuntua kuin jääpalasia menisi selkää pitkin. Vauhti hidastui ja sykkeet nousi aivan älyttömyyksiin. Iski motivaatiopula.

Nappasin lapun rinnasta ja kävin ilmoittamassa, että keskeytän. Ei innosta enää.

Iskeekö morkkis tästä, en tiedä. Nyt ei kyllä tunnu missään. Huomenna pääsee lenkille ainakin. Joten ei turhaan kannata myötätuntoa tuntea. Hukkaan menis.

Samoja tuntemuksia oli, kympin jälkeen alkoi palelu ja 15km paikkeilla uskomattomat krampit. Ei paljoa juoksuhaluja ollut, mutta loppuun mentiin ja maalissa krampit sitten lopettivat koko homman (joku saattoi nähdäkin, jos paikalla enään silloin oli ) :ashamed0001:

No, tulipa sekin testattua, aika tosin oli mitä oli, nyt olutta :icon_jook:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Juoksu alkoi ihan hyvin ensin. Mutta pistävä aurinko ja ilmankosteus teki tepposet. Tuntui, että en saa happea tarpeeksi. 7km kohdalla iho meni kananlihalle ja alkoi tuntua kuin jääpalasia menisi selkää pitkin. Vauhti hidastui ja sykkeet nousi aivan älyttömyyksiin. Iski motivaatiopula.

Nappasin lapun rinnasta ja kävin ilmoittamassa, että keskeytän. Ei innosta enää.

Iskeekö morkkis tästä, en tiedä. Nyt ei kyllä tunnu missään. Huomenna pääsee lenkille ainakin. Joten ei turhaan kannata myötätuntoa tuntea.

Olipa tosiaan ensimmäistä virkettä lukuunottamatta kuin omalta näppäimistöltäni, kuten kävitkin jo tuonne Tampere-ketjuun toteamassa. Tsemppiä vaan kohtalotoverille. Ensi kerralla kovemmalla kiukulla ja paremmissa sääoloissa sitten kajahtaa, eiksjee?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Juoksin tänään toisen 800m ratakisan sitten yli 10 vuoteen. Edellisestä kerrasta sain parannettua aikaani reilut 4 sekuntia, mutta vauhdinjako oli vähän samantyyppinen. Eli eka kierros tuli mentyä paljon kovempaa kuin vika kierros (12s hitaammin). Vielä 500-600m jäljellä tuntui ihan hyvältä, mutta sitten vika satasella ei vain kulkenut mihinkään. Noh, lisää treeniä. Seuraava koitos on kuukauden päästä, toivottavasti taas lähtisi jokunen sekunti ajasta pois.

Nuoruuden ennätykseen on vielä hurjat 19s matkaa, joten sen tavoitteleminen on sitten tulevaisuuden homma, heh :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Pe 24.8. klo 19 Sakun hölkkä, Pylkönmäki

Aikuisten matka 7 km, lapsille sarjoja lyhyemmin matkoin. 7 km reitillä kaikkea mahdollista juoksualustaa eli urheilukentän pinnotetta, asfalttia, hiekkatietä, metsäpolkua, pehmeetä upottavaa hiekkaa ja vähän turhan korkeaa heinikkoa joka esti näkemästä kuoppia kiviä ja puiden juuria. Profiili puolimatkaan asti laskuvoittoista ja sen jälkeen nousuvoittoista. Siis toisin sanoen harvinaisen hyvä reitti. Aika oli omalla kellolla 28.36 ja sykkeet 174/186. Hölkkäsarjan nopein aika. Pikkasen jäi harmittamaan että ilmoittauduin hölkkäsarjaan koska aika olis riittänyt helposti kilpasarjan 3 sijaan jolloin olis saanut sijoituspalkinnon osallistumismitalin lisäksi. Arvontapalkintona sain kaksi "kauppakassia" ja lippiksen. Juoksun jälkeen mökille rantasaunan lämmitykseen ja "nestetankkaukseen" lauantain hölkkää varten...

La 25.8. klo 15 Höyryn hölkkä, Haapamäen höyryveturipuisto

Aikuisten matka 10 km, lapsille paljon sarjoja lyhyemmin matkoin. Reitti profiililtaan erittäin tasainen ja pääosin hyvää kovaa hiekkatietä ja asfalttia. Aika tasan 40.00 ja sijoitus hölkkäsarjassa 3 tiukan loppukirikamppailun jälkeen (neljänneksi jäänyt hävisi 1 sek). Myös hölkkäsarjan nopeimmille jaettiin pokaalit mikä ei mielestäni ole suositeltavaa mutta nyt en valita kun itelle tuli kotiin viemisenä hieman erikoisemman osallistumismitalin lisäksi myös komea pokaali.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Velmun luvalla ilmoitan, että hän on tänään 1.9 juossut Lempäälässä 3 km aikaan 9:55 ja osia, ja voittanut oman sarjansa. Toiseksi tullut hävinnyt reilut puoli minuuttia. Kuulemma nyt ois hamejuoksukin onnistunut eri tavalla...herkkyyttä oli. Tota viimeistä en kait ois saanut kertoa ;) Mutta onnittelut jäsen velmulle kovasta ajasta.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kun sattuu vaimon suvun mökki olemaan lähettyvillä, niin tuli eksyttyä petääjärvijuoksuun viime lauantaina. On ollut jo monena vuotena tarkoitus mennä paikalle, mutta tänä vuonna viimein onnistui. Tapahtuma oli oikein mukava kylähölkkä, tai paremminkin hiukan laajentunut "sukuhölkkä". Reitti kiersi nimensä mukaisesti Petääjärven hiekkatietä. Kokonaisnousuksi n. 13 km:n matkalle oli ilmoitettu 200m ja korkeuseroa riitti n. 50m, kovin nousu taisi olla n. 40m. Täytyy sanoa, että tällaiselle tasaista asfalttia juoksevalle reitti oli melkoinen vuoristorata.

Tarkoitus oli juosta hölkkä maratonille valmistavana kovempana harjoituksena n. 4 min/km vauhdilla, mutta tietäähän sen kuinka siinä käy, kun numerolappu laitetaan rintaan. Alku painettiin helpon tuntuisesti hyvällä vauhdilla ja sitten alettiin kapuamaan mäkiä. Joukko harveni hiljalleen neljää ja pian kolmeen. Sitten juostiinkin kilpaa melkein tosissaan. Yhdeksän kilometrin jälkeen porukka harveni kahteen. Vimeisessä nousussa jouduin antamaan periksi nuoremmalleni ja eroa tuli nopeasti parisen kymmentä sekuntia. Keskivauhdiksi tuli n. 3.45/km.

Palkinnoksi tuli sukulaku, uniikki savimitali ja juoksija-lehden pipo. Kaikin puolin suositeltava tapahtuma, johon menen ehdottomasti ensi vuonnakin, jos vain sopii aikatauluihin. Kiitokset järjestäjille. Osallistumismaksuakaan ei suostuttu ottamaan, vaikka yritin sitä vähän tyrkyttääkin.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tämmöiseen pieneen kylähölkkään päätin sitten osallistua. Tapahtuma oli siis Hämeenlinnan liepeillä, Hattulan Salimäessä. Järjestäjän mukaan matkaa oli 7.3km joten ankaraa maksimivääntöä oli luvassa.

Paikan päälle kun saavuttiin niin kävin hieman verryttelemässä reitin varrella. Varsinkin loppuosa näytti pelottavan mäkiseltä ja hetken jo tuumasin että jätän sykemittarit sun muut pois ja hölkkäilen vain kevyesti fiiliksen mukaan. Loppujen lopuksi päädyin ihan normivarustukseen mutta päätin ottaa superkevyesti alun asfalttiosuuden koska ne mäet veisivät muuten mehut takuuvarmasti. Eka kilsa meni tosi varovasti n. 3.40. Sitten pari seuraavaa hieman rivakammin, 3km väliaika 10.58. Oli jotenkin ihmeen kevyt olo ja sykekin näytti vain sellaista 165. Maltoin kuitenkin koska tiesin mitä oli luvassa.. 5km väliaika 18.05 ja vahva olo edelleen. Sitten ne mäet alkoivatkin ja matka hidastui hieman. Ei kuitenkaan mitään hyytymistä ja lopun hirmumäessä nitistin makoisasti vielä yhden kaverin. Loppuaika 25.54, foren mukaan 7.1km, 3.39/km. Suoritus yllätti positiivisesti, olin varautunut hieman nihkeämpään vauhtiin.

Semmoinen hauskuus tuossa reitillä oli että olivat laittaneet humoristisia kylttejä, esim. "Joko hapottaa?", "Jaksaa, jaksaa" jne. sopiviin kohtiin. Järjestelyt olivat hyvät, meiniki rentoa ja pulla halpaa. Suosittelen!

EDIT: juttu hölkästä: http://www.hameensanomat.fi/Article.jsp?article=62095&main=49

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kävin tänään juoksemassa Tampereen suunnalla Suomensaaren juoksun. Matka oli 6km ja reitti kierti 2km pituisen lenkkipolun siis kolmesti.

Lähdin alussa 2. ja 3. kantaan kun kolmelle parhaalle jaettiin sijoituspalkinnot. Yhden kierroksen roikuin kyydissä mutta sitten ei ollut enää mitään saumoja.

En saanut tänään itsestäni yhtään tehoja irti ja hölköttelinkin loppumatkan varmaan pk-sykkeellä, ainoana tavoitteenani pitää edes neljäs sija hallussa. Maaliin tulin ajassa 22.1? eli reitti oli varmasti reilusti alle 6km. Kaiken kaikkiaan ihan mukava tapahtuma hieman "tavallisia" kisoja vaativampaan maastoon ja sain maaliin päästyäni kuitenkin hienon osanottomitalin eli ehdottomasti 5€ arvoinen tapahtuma vaikka oma juoksuni olikin käsittämättömän huono verrattuna mihinkään muuhun tämän kesän juoksuun. No nyt voikin sitten siirtyä kohti suksia kun ei juoksu enää tunnu kulkevan.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä





×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy