Jump to content
Juoksufoorumi.fi
Sign in to follow this  
riikuli

Sisäradan ja ulkoradan ero Cooperissa?

Recommended Posts

Onko tietoa mikä ero metreissä per 400m ratakierros on jos radalla juoksee koko matkan ulkorataa (rata 7 tai 8) verrattuna sisärataan?

Meinaan muistelen jostain kuulleeni että oliko se 7m eroa ykkös ja kakkosradan välillä matkassa kierroksella?? Saattaa olla ihan väärin muistettu.

Kyselen vaan koska juoksin Cooperin testin jossa jouduin juoksemaan koko matkan rataa 7 tai 8 ja mietin vaan että onko siinä merkittävää eroa. Virallinen tuloshan on tietty se 400m per kierros mutta ihan omaksi huvikseni ajattelin että kuinka monta metriä siinä sai juosta ylimääräistä??

Share this post


Link to post
Share on other sites

Perustaen vastaukseni Endurancen sivuilta löytyneeseen faktaan Esport Areenan juoksuratojen pituudesta arvioin seuraavaa: Rataan yksi verrattuna rata kaksi on n. 7,85 m pidempi, rata 3 taas kakkosrataa saman verran pidempi ja niin edelleen. (Todellisuudessa ykkös- ja kakkosradan ero taitaa olla pienempi kuin muiden ratojen, mikäli kentän sisäreunassa on reunus.)

Täten seitsemättä rataa pitkin kierros olisi 400 + 6 x 7,85 = 447,10 m ja kahdeksatta rataa pitkin noin 455 m. Normaalissakaan Cooper-juoksutilanteessa et päässe koko ajan juoksemaan sisintä rataa optimaalista juoksulinjaa, joten arvio esimerkiksi siitä, että kierroksesi oli 440 m, antanee riittävän tarkan arvion.

Eli jos juoksit esimerkiksi "virallisesti" 2400 m (6 kierrosta), epävirallinen tuloksesi olisi näin 2640 m.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Iacobus, ratojen pituuden ero kasvaa koko ajan kahdeksannelle radalla mentäessä, ei taida olla kiinteä 7,85 metriä. Epävirallinen tulos olisi siis tuota pitempi.

Yksi tapa arvioida kahdeksannen radan pituus on tietty menemällä kentälle ja mittaamalla, kuinka kaukana maaliviivan jälkeen on 400 metrin lähtöviiva kahdeksannen radan juoksijalle.

Muokattu

Share this post


Link to post
Share on other sites

Viimeksi taidettu huhtikuussa tätä täällä kysellä, joten vastauskin löytyi.

IAAF:n mukaan virallisen kentän lähtömerkkien paikat eri juoksumatkoille: 200, 400, 800 ja 4x400 m on määritelty ja niiden mukaan ratojen pituuksien tulee silloin olla:

Rata 1: 400,001 m

Rata 2: 407,038 m

Rata 3: 414,704 m

Rata 4: 422,370 m

Rata 5: 430,034 m

Rata 6: 437,700 m

Rata 7: 445,366 m

Rata 8: 453,032 m

Ratojen 2-8 merkkien kohdat mitataan 20 cm reunaviivasta. Ratojen leveydet tulee olla 122 cm.

On huomattava, että sisärata ei välttämättä ole tasan 400 m, vaan se voi olla myös välillä 300-400 m, varsinkin niillä kentillä joihin harrastelijat vapaasti pääsevät.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Yksi tapa arvioida kahdeksannen radan pituus on tietty menemällä kentälle ja mittaamalla, kuinka kaukana maaliviivan jälkeen on 400 metrin lähtöviiva kahdeksannen radan juoksijalle.

Tätähän voisi katsoa ensi kerralla kentällä!

Cooper oli tälläinen urheilukoulun järjestämä ja siellä oli eri ikäistä junnua menossa aikuisten lisäksi joten tungosta riitti. Kaikki lähtivät tosi lujaa ja sitten alkoivat hiipua joten vähän aikaa kompasteltuani hiipuvien junioreiden joukossa ja ohiteltuani, siirryin sit ulkoradalle jossa sai juosta suht rauhassa. Tavotteena oli 3000m mikä ei ihan mennyt rikki niin jäi sitten vähän kaivelemaan että olisko se mennyt rikki jos olisin pystynyt juoksemaan edes vähän lähempänä sisäreunaa!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kävin tuossa juoksemassa radalla, jossa ei ole mitään ylimääräisiä merkintä, kuten rataviivoja tai lähtöpaikkoja. Juostessa heräsi sellainen kysymys, että pitäisikö 400 metrin radalla yhden suoran (ja sitä myöten yhden sisäkaarteen) pituuden olla sata metriä. Eli onko juoksuradan yhden suoran osuuden pituus mittaustarkkuuden puitteissa tasan sata metriä?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Noita eroja voi vähän hahmotella siitäkin, että kun kyseessä on vähän ympyrää muistuttava muoto (vaikkei varsinaisesti ympyrä olekaan), niin aina kauempana juostessa ympyrän säde kasvaa sen verran, minkä verran kauempana optimilinjasta juoksee. Ja koska ympyrän kehä on 2*pii*säde, niin silloin esimerkiksi metrin päässä juostessa lisääntynyt matka 2*pii*1m elikkä sellaiset 6,3 metriä.

Jostain syystä, en ymmärrä miksi, tuo matikka ei täsmää noiden ylhäällä esitettyjen lähtömerkkien kanssa, koska 2*pii*1,22 antaa tulokseksi 7,67, mutta tuolla reilun kuuden metrin säännöllä per metri voi vähän ainakin hahmotella tuota asiaa.

Ja tämähän pätee ihan reitin pituudesta riippumatta. Sellaisenkin pähkinän olen kuullut, että jos maapallon ympäri menee köysi maata pitkin, niin kuinka paljon pidempi köysi tarvitaan, jos se nostetaan metrin korkeuteen?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Näköjään aika reilustikin. No, näin vähän arvelinkin, kun kellotin hämmentävän kovia satasen aikoja verrytellessäni.

Riippunee kaarteen muodostakin. Helsingin olympiastadionin "neliöradalla" ero ei lene yhtä suuri?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jostain syystä, en ymmärrä miksi, tuo matikka ei täsmää noiden ylhäällä esitettyjen lähtömerkkien kanssa, koska 2*pii*1,22 antaa tulokseksi 7,67, mutta tuolla reilun kuuden metrin säännöllä per metri voi vähän ainakin hahmotella tuota asiaa.

Tarkoitatko tuota PeteXin taulukkoa? Kyllähän ulompien ratojen erotukseksi tulee tuo 7,67 metriä. Kahden ensimmäisen radan ero on pienempi kun ensimmäinen rata on mitattu sisäreunan sijaan 20 cm siitä.

Erotus

1.-2.: 7,04

2.-3.: 7,67

3.-4.: 7,67

4.-5.: 7,66

5.-6.: 7,67

6.-7.: 7,67

7.-8.: 7,67

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ja tämähän pätee ihan reitin pituudesta riippumatta. Sellaisenkin pähkinän olen kuullut, että jos maapallon ympäri menee köysi maata pitkin, niin kuinka paljon pidempi köysi tarvitaan, jos se nostetaan metrin korkeuteen?

Nyt mennään Off-Topicin puolelle reippaanlaisesti, mutta silti...

Köyden pituushan kasvaa 6,28 metriä, mutta ei siihen pidempää köyttä silti tarvita. Moinen köysi kun sitä nosteltaessa kumminkin lämpenee käpälöinnistä sen 0,001-0,01 astetta ja lämpölaajeneminen hoitaa asian...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy