82. Kaisaniemen Juoksu 16.9.2012

[Santta 15]

Onnittelut kaikille hienoista juoksuista!

Oli mahtavaa olla mukana talkoilemassa noin hyvin järjestetyssä tapahtumassa eli juomapisteellä Töölönlahdella (Finlandia talon kupeessa) kahden herrasmiehen kanssa. Muutama tuttu juoksija tuli tunnistettua ja muuten yritin tsempata kaikkia tasapuolisesti. Hieman tuo tuuli toi pientä vaivaa huoltajille (kaatoi mm. tyhjiä mukeja) ja samoin Töölönlahden muut liikkujat + joutsenten ihailijat.

[juupe 51]

Onnittelut kaikille hienoista juoksuista!

Oli mahtavaa olla mukana talkoilemassa noin hyvin järjestetyssä tapahtumassa eli juomapisteellä Töölönlahdella (Finlandia talon kupeessa) kahden herrasmiehen kanssa. Muutama tuttu juoksija tuli tunnistettua ja muuten yritin tsempata kaikkia tasapuolisesti. Hieman tuo tuuli toi pientä vaivaa huoltajille (kaatoi mm. tyhjiä mukeja) ja samoin Töölönlahden muut liikkujat + joutsenten ihailijat.

Kiitoksia vain itsellesi erinomaisesta huoltopalvelusta, tuli tarpeeseen :)

[RGB 67]

Tänäänkään ei oikein kulkenut. Tarkoitus oli vetää n. 60 minuuttia kisavauhdilla ja sitten rennosti maaliin, mutta käytännössä hölkkäysvaihe alkoi jo ensimmäisen kierroksen jälkeen. Kovan alkuvauhdin ansiosta kymppi meni vielä kelvollisella 37 minuutin ajalla, mutta toinen kymppi oli sitten selkeästi hitaampi (40 min). Loppuaika vähän päälle 1.21 ja toinen sija. Ennätyksestäni jäin reilun minuutin verran, mutta minun pitäisi olla vähintään 1.17 kunnossa jo nyt, joten aika ei tyydytä, vaikka reitti ja tuuliolosuhteet eivät olleet optimaalisia. Jos vauhti ei löydy seuraavien viikkojen aikana, niin voi olla, että puolimaratoni vaihtuu maratoniksi Vantaalla.

Hyvin järjestetty tapahtuma kuitenkin, voisin kokeilla ensi vuonna lyhyempi matka jos sopii ohjelmaan.

[juupe 51]

Tulokset nyt netissä: http://kaisaniemenjuoksu.fi/tulokset/

[Pasi_P 648]

Onnittelut kaikille hienoista juoksuista!

Oli mahtavaa olla mukana talkoilemassa noin hyvin järjestetyssä tapahtumassa eli juomapisteellä Töölönlahdella (Finlandia talon kupeessa) kahden herrasmiehen kanssa. Muutama tuttu juoksija tuli tunnistettua ja muuten yritin tsempata kaikkia tasapuolisesti. Hieman tuo tuuli toi pientä vaivaa huoltajille (kaatoi mm. tyhjiä mukeja) ja samoin Töölönlahden muut liikkujat + joutsenten ihailijat.

Kiitos Santta hienosta kannustuksesta, kyllä siitä aina lisää virtaa saa! Ja muutenkin hieno tunnelma ja mahtavasti järkätty kisa.

[kofeiini 10]

Onnittelut kaikille hienoista juoksuista!

Oli mahtavaa olla mukana talkoilemassa noin hyvin järjestetyssä tapahtumassa eli juomapisteellä Töölönlahdella (Finlandia talon kupeessa) kahden herrasmiehen kanssa. Muutama tuttu juoksija tuli tunnistettua ja muuten yritin tsempata kaikkia tasapuolisesti. Hieman tuo tuuli toi pientä vaivaa huoltajille (kaatoi mm. tyhjiä mukeja) ja samoin Töölönlahden muut liikkujat + joutsenten ihailijat.

Kiitokset huollosta, liikenteenohjauksesta ja tsemppaamisesta kaikille talkoolaisille! Itseäni auttaa paljon se, että joku jaksaa kannustaa muutamalla taputuksella jne. Siitäkin huolimatta, että kärki on mennyt ohi aikaa sitten. :)

[Bobo 10]

Positiivinen mieli jäi tapahtumasta, vaikka häiritsemään jäi tunne, että juoksijat olivat sunnuntaikävelijöitä häiritsemässä.

Tarkempaa sepustusta:

http://bobonblogi.blogspot.fi/2012/09/kaisaniemen-juoksu-puolimaraton.html

[ene 14]

Mukava tapahtuma. Reitti kaunis, keli hieno ja huolto toimi. Tavoitteesta jäin kuitenkin yli 5 minuuttia ja valitettavasti kaikkea ei voi laittaa hitaan reitin piikkiin. Ei mitään suurempia ongelmia, mutta sellaista perustahmeaa juoksua alusta asti. Olen loppuviikon käytännössä vain istunut kokouksissa, lentokoneessa, bussissa yms., mitä mun kroppani ei kivutta kestä, ja kankean olon varmistamiseksi kykin eilispäivän puolukkametsässä. Hienon ilman haittapuoli oli se, että muita ulkoilijoita oli liikkeellä paljon, ja välillä sai tehdä aikamoisia kiemuroita ja hyppyaskeliakin ihmisten ja koirien väistämiseksi. Sen sijaan samanvauhtisia osallistujia oli yllättävän niukasti, heti ekan kierroksen loppupuolelta alkaen jouduin juoksemaan viitisen kilometriä ihan yksin ja sen jälkeenkin vetoapuja oli aika harvakseltaan tarjolla.

[Tinttaiita 13]

Kiitos minunkin puolestani kivasta tapahtumasta!

Reitti oli raskas, mutta kaunis, sunnuntaikävelijöitä jouduin minäkin välillä aikalailla väistelemään..

Oma kunto oli surkea flunssan jäljiltä. Ensimmäinen kierros meni lähellä tavoitevauhtia (31:49, 4:33min/km), kympin väliaika 46min. Toisella kierroksella alkoikin ylämäet jo tuntua kropassa, maitohapot ei poistunut lihaksista ja vauhti hidastui. Toinen kierros meni aikaan 33:36 (4:48min/km) ja viimeinen sitten vielä vähän hitaammin 34:56 (4:59min/km). Ei vaan viitsinyt puristaa enää, pelkäsin edellisen puolimaratonin kaltaisia vatsakipujakin. Loppuaika 1:41, yhtä hiljaa olen juossut viimeksi keväällä 2011 :-). Mutta tulipa ihan hyvä maratonvauhtinen treeni juostua. Ylä- ja alamäet sai varpaat ihan muusiksi, olisi pitänyt laittaa lukkonauhoitus kenkiin..

Muokattu 17. syyskuuta , 2012

[jaerae 10]

Onnittelut vielä tätäkin kautta, hyvä veto tolle reitille! Ja olipa mukava tavata.

Oma kisa oli sen verran paska, että taidanpa häipya alle 2:50 ketjusta huitun....

Juu, oli kiva tavata ja jatketaan juttuja sitten Vantaalla!!

Nyt vaan hyvät valmistautumiset ja lähdet rohkeasti siihen sub 2:50 junaan mukaan :) Kiriapua pitäisi ainakin tuossa kisassa riittää paukusta maaliin asti!!

[janner2 85]

Positiivinen mieli jäi tapahtumasta, vaikka häiritsemään jäi tunne, että juoksijat olivat sunnuntaikävelijöitä häiritsemässä.

Aivan samaa mieltä! Ymmärtäähän sen, ettei samaan suuntaan kävelevät pysty kovin helposti väistämään, mutta kun ei useat vastaantulijatkaan viitsineet väistää vaikka lappu rinnassa tullaan...

Tavoitteesta jäin sekunnin (1:30:00)!

[Nopsajalka 12]

Kiva pienimuotoinen ja hyvin järjestetty juoksu. Uskon tapahtuman kasvavan suuremmaksi tulevaisuudessa.

Näin poistuu pari hankaluutta: juoksijoiden ei tarvitse varoa muita kulkijoita ja kaikille riittää kanssajuoksijoita.

Nyt oli juostava aika paljon yksikseen, varsinkin loppukilometerillä.

[Baltsu 858]

FrontRunner meni alle 18min 5km, melkoista haipakkaa ja harvalla nuoremmalla kilpailijalla on ollut mitään mahdollisuuksia. onnittelut.

[zdWKVj0g 11]

FrontRunner meni alle 18min 5km, melkoista haipakkaa ja harvalla nuoremmalla kilpailijalla on ollut mitään mahdollisuuksia. onnittelut.

Ja Hietsua nopeammin :D