Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Pe 4.5.


EeroK
 Share

Recommended Posts

6 km PK 7:06 min/km, avg. 126

Jaloissa kyllä toissapäiväinen 32 km vielä tuntui, mutta loppua kohden alkoi selvästi aukeamaan. Ekat kilsat meni ihan lönköttelyvauhtia (7:20), mutta puolen välin nurkilla lähti vauhti nousuun vaikka tunne pysyi ihan samana. Sykkeetkään merkittävästi nousseet. Viimeisen kilometrin aikana loivaan alamäkeen kiihdytellen 400 metriä kympin kisavauhtiin asti, ihan vaan testatakseni miltä se tuntuu. Hyvältähän se.

Nyt Varuste.netin alelaareja penkomaan uusien paitojen toivossa ->

Link to comment
Share on other sites

Verkat 5 km + kevyt puntti ja 3 x 2 x 60 m rennosti. Jalat on vielä keskiviikon ratatreenistä ihan tukossa. Jänteet aristaa ja jalkapohjan lihakset on jumissa. Mitenköhän sitä palautuu huomisiin pm-maastoihin... No onneksi ei tarvitse pelätä että pitäisi sijoituksista kisata kun katsoo ilmoittautuneiden listaa, kunhan vetää oman reenin joukon jatkona.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy