Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ke 4.4


Rzor
 Share

Recommended Posts

  • Replies 29
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Täällä on kanssa satanut yöllä. Ihme, kun Arenalle menin eilen niin paistoi aurinko, joten luulin, että lumet ovat jo historiaa, mutta nyt kun menin autolle (ei enää talvikenkiä kuten ma-ti) niin olikin valkoinen taas maa. Tosin aurinko jo esillä, joten kohta ne lumet ovat taas poissa. Hitaassa vauhdissahan mikä tahansa kenkä toimii lumella. Sohjo on paljon pahempi ja kova vauhti samatenkin.

Link to comment
Share on other sites

Päiväkuviojuoksentelua ja kenkien testailua osa 2 (toiset samanlaiset Brooks GS kengät).

Nyt kuviosta tuli ihan lentokoneen näkönen!

Lenkki hissukseen muutamalla eri mittaisella vedolla ~4,5km.

Vedot yllättävän helposti tuulen avustuksella vähän alle 3:50/km.

Distance: 17.10 km

Duration: 1 h 26 min 56 s

Link to comment
Share on other sites

Piti tulla kattoon, mitä sitä tänne kuuluu. Sairaselle iloista iltaa ämpärin kera. Plääh. Tsemppiä vain.

Mitähän mie itte oon tehny. Aamulla hiihdin 19km ja kohta lähen juokseen salille. Jotain hömppää pitäis siellä keksiä taas ja juosta takas sieltä. Aattelin tänään keskittyä käsivarsiin, että sais noita löllöjä vähän kiinteämmäksi ennen toppikautta. Tässä vois vielä yrittää pelastaa jos jotain pelastettavissa on. Muuten oon kyllä paskimmassa kunnossa kuin koskaan. Kokovartalojumi ja hidas köntys, joka veteli tässä keväällä 3 antibioottikuuria peräkkäin kun ei meinannut tauti loppua. Kroonistui tuonne korva-poskiontelosuunnalle ja vasta siinä vaiheessa täsmähoito onnistui kun otettiin viljely, mikä bakteeri on kyseessä.

No joo, paska talvi takana kaikin puolin ja rantakesä taitaa olla edessä. Ei palijon kiinnosta lähtiä paskakunnolla löntystään lappu rinnassa. Ellei nyt löydy jotain vaellustyyppistä tapahtumaa, missä vois käydä tunnelmoimassa. Saas nähä. Motivaatio ainakin on aika nolla vielä tässä vaiheessa.

Mutta nyt lenkkarit jalkaan ja punttien pariin. Kivoja treenejä kaikille.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy