cone Lähetetty 31. maaliskuuta , 2012 Share Lähetetty 31. maaliskuuta , 2012 (edited) Ehkä väärässä paikassa tämä topic, mutta treenitunteja 122 (99% hiihtoa) ja eihän sydän tiedä (vai tietääkö?) onko juoksua vai jotain muuta. Muokattu 31. maaliskuuta , 2012 ei hätänumero vaan 122 Link to comment Share on other sites More sharing options...
GrigoriSoiros Lähetetty 31. maaliskuuta , 2012 Share Lähetetty 31. maaliskuuta , 2012 sydän ei varmasti tiedä, mutta jalat tietää =) hölkkää 931km Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tinttaiita Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Tammikuu 201,2 Helmikuu 200,5 Maaliskuu 177,6 Yhteensä 579,3km (2011: 500,7), josta hiihtoa 170km ja loput juoksua. Maaliskuun vika viikko meni flunssassa, joten tavoitteesta jäin 23km.. Hiukan parempi aloitus vuodelle kuitenkin kuin viime vuonna. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Laureline Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Juoksukilsoja on kertynyt 474. Olin tammikuussa yhden viikon kipeänä, ja helmikuussa yksi viikko jäi heikoksi työkiireiden vuoksi, niin jään harmillisesti alle 500 kilsan. Tämän vuoden kokonaistavoite olisi 2000 km, joten tuo varmaan ylittyy reilusti, jos jalat pysyvät juoksukunnossa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pete L Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Juoksua 1081km Link to comment Share on other sites More sharing options...
KLe Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Juoksua 1324 km Hiihtoa 117 km Juoksussa selkeä ennätys, mutta hiihdon vähäisyydestä johtuen kokonaismäärä jää kahdesta viime vuodesta sekä matkassa, että ajassa mitattuna. Link to comment Share on other sites More sharing options...
-James- Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Juoksua 1414km ja hiihtelyä 411km. Vähän jäi juoksu tavoitteesta mutta ihan hyvin sai harrastettua. Link to comment Share on other sites More sharing options...
vkoskela Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Juoksua 291km + painojen liikuttelua + jumppailua. Link to comment Share on other sites More sharing options...
EeroK Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 (edited) 396 km juoksua ja päälle 60 km sauvakävelyä. Jäljessä ollaan, kun pari tonnia juoksua pitäisi tänä vuonna rikki saada, mutta kyllä tässä hyvin ehtii. Ja pääasia ettei laiskuudesta ole johtunut, vaan parista flunssasta ja muista tekijöistä. Viime vuoden saldo oli 224 km tässä vaiheessa. Muokattu 1. huhtikuuta , 2012 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jamo57 Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Juoksua 1260 km, ed vuosi 757 km Tammikuussa lomaviikko ja helmikuu lomautettuna mahdollisti määrien teon. Maaliskuun tauko 9 vrk oli huono juttu. Link to comment Share on other sites More sharing options...
JussiM Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Peräti 545 km, vuosi sitten toista sataa kilometriä vähemmän. Auttaa hurjasti kun paikat pysyvät ehjinä ja kovimmat sairastelut välttää mutta toki järkevöityneellä harjoittelullakin on osansa. Tästä kelpaa jatkaa! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ride63 Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Juoksua 952 km ja pertsan hiihtoa 541 km. Viime vuoden lukemat 754 km ja 495 km. Juoksua on tullut ihan mukavasti lisää. Link to comment Share on other sites More sharing options...
lare85 Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 501km juoksua, 604km hiihtoa, 426km pyöräilyä + n. 2krt sali/vko. Viime vuonna samaan aikaan 70km juoksua eli ihan hyvä määrälisä. Tosin hiihdon määrä n. 250km vähemmän vrs. Viime vuosi Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2012 198,9+216,5+310=725,4 Nousujohteista siis. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now