Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Kohti maratonia


Guest Rekisteröimätön
 Share

Recommended Posts

Guest Rekisteröimätön

ensiksi täytyy sanoa, että SUVI-ILTA oli mahtava tapahtuma!!

kymppiä olin juoksemassa, varpaat mukavasti paketoituna(kiitos neuvojen) ja omasta mielestä hyvin meni kuumuudesta huolimatta. aikaahan siihen meni 1.01. mutta juoksu kulki ja fiilis mahtava.

nyt sitten tekisi mieli kokeilla puolikasta.

juoksentelua olen harrastanut vajaa vuoden. muutamissa tapahtumissa olen myös käynyt( ne antaa kummasti potkua) ja kymppiä oon hölkötellyt.

nyt tarviisin rohkeutta lähteä kokeilemaan tuota "puolihullua" matkaa.

kerran oon juossut 17,4 ja 22km ja hyvältä tuntui.

mutta kuinka saada tuo puolikas toteutettua.

rittääkö joka toinen päivä treeniä.( toisinaan vain joka kolmas)?

ja miten jaksotella?

montako huili päivää pitemmän lenkin jälkeen?ja kuinka usein tuo pitkä?

jalat tahtoo järki ei !

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy