Jump to content
Juoksufoorumi.fi

¨Ti 6.3.


U.N.O.
 Share

Recommended Posts

VK 15,1 km @ 4:41/km, ave 165. Heh. Eli VR 1,5 km + VK 10 km (kiihtyvä 4:32/km-4:01/km; ka. 4:16/km, max 182) + VR 3,6 km. Lähes sula asvaltti, -1C ja aurinkoa eikä paljon tuulta. Upea keli, huippu treeni. Kulki. Aluksi piti tehdä tasainen VK, mutta aika aluksi yksi saatanan kusipää meinasi taas ajaa autolla päälleni suojatiellä ihan kotinurkilla, niin tuli sen verran adrenaliinia, että vauhti kiihtyi sopivasti. Kirkas päivä, ei auringonhäikäisyä, ei mitään, paitsi aimo annos turkulaista autoilukulttuuria. Vittu. Hei sinä luupää, typerä autoilija, se kolmio on ihan syystä ENNEN sitä suojatietä! Juoksin hetken auton rinnalla käsimerkit ojossa: vauhtini kiihtyi huomaamatta:) Mutta, hyvä treeni. Ja loppuviikko sitten taas peekoota niin paljon kuin ehtii. Nyt saunaan rauhoittumaan.

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy