Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Skarppaaminen


cokekola
 Share

Recommended Posts

Karppauskeskusteluja seuranneena päätin ryhtyä itse skarppaamaan.

Skarppaamisessa saa vapaasti kuinka paljon vain ajatella ajatuksia, jotka sielun kehityksen ja hyvinvoinnin kannalta ovat rasvoja ja proteiineja vastaavia, siis esimerkiksi autoja ja naisia. Sen sijaan hiilareita vastaavia raskaita ajatuksia, jotka vain lisäävät stressiä, pyritään välttämään: työasioita siis ajatellaan vähän tai ei lainkaan.

Mieli tuntuukin heti paljon kevyemmältä, jo yhden skarpaamispäivän jälkeen! Suosittelen!

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Hyvä huomio tuo naiset, auto ja alkoholi. Karppaajat ja viiniä vieroksuvat ovat nimittäin helposti myöskin sukupuolisuuntautumisessa niitä miehiä, koska eivät kestä hiilareita ja brenkkuakaan.

Kerro lisää, sillä en ole nähnyt yhtään tutkimusta siitä miten sukupuolinen suuntautuminen vaikuttaa esim. viinan sietoon/ kestoon. Tunnen erään lesbon, joka varmuudella juo sinut baltsu pöydän alle, jos se nyt leuhkimisen aihe on....

Link to comment
Share on other sites

Kuulostaa hyvältä. Miltäs nyt tuntuu, viiden skarppamispäivän jälkeen? Kannattaako tuota kokeilla?

Pahasti on lipsuttu. Ajatus skarppaamisesta oli helppo sairaslomalla. Mutta kun piti palata töihin, niin eipä ole ollenkaan niin helppoa olla ajettelematta työasioita. Siihen asti meni kyllä helposti ja kevyttä oli!

Muutenkin alkaa olla mieli maassa, kun ei ole päässyt bronkiitilta lenkille ties kuinka pitkään aikaan. Tänään meni onneksi viimeinen antibiootti, joten lähipäivinä lähden lenkille, oli mikä oli.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy