Jump to content
Juoksufoorumi.fi

To 23.2.


Dorian
 Share

Recommended Posts

Aamuseiska, eli PK 7,6 km @ 5:51/km, ave 144. Sarvakeli, eli täysin peilijäätä pääosin. Illalla pitänee juosta ehkä VK Sarvoilla myös. Tai sitten kypärä päässä.

Iltapäivällä VK 13,2 km @ 4:45/km, ave 170. Eli VR 1,5 km + VK 10 km @ 4:26/km + VR 1,7 km. Kamalassa loskamuhjussa sen, mitä "rennosti" pääsi. Ei pitänyt yhtään. Noin kilsa oli sulaa asvalttia, jolloin Sarvat rapisivat komeasti. Loppuviikko sitten taas peekoota. Hyvä viikko tulossa, kopkop.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy