Jump to content
Juoksufoorumi.fi

20.6.


heli
 Share

Recommended Posts

10km kevyttä, avg 122, 61min.

Jää tänään yhteislenkki väliin, en ole palautunut vielä Forssan rasituksista ja yhteislenkillä mennään yli mun aer.kynnysvauhdin.

Kokeilin Prismasta ostamaani Bell-juomaoliskonytreppuavaivyötä. Lantiomalli, saman tuntuinen päällä kuin dexalin pikkupullovyö, mutta tähän saa 1,5l juomaa ja varusteitakin mahtuu mukaan kännykästä, vaihtopaidasta, sadetakista, eväistä ja taksirahasta lähtien. Juomaletkun saa nipsillä kätevästi kiinni vaikka paidan kaula-aukkoon josta se on kätevästi saatavilla. Toimii. 24,90e.

Lenkin jälkeen ei ollut helteestä huolimatta edes jano kun hörpiskelin 1,5l vettä jo matkalla.

Voin suositella tätä yhtenä nesteenkantovaihtoehtona.

Link to comment
Share on other sites

8,2 km, josta 3.2 km pururadalla. Sykkeet pysyi jo hieman paremmin aisoissa. Forssan kympin jäljiltä vasen sääri vihoitteli...ja pitää vetää varmaan vähän korvaavia loppuviikosta sitten.

8,2 km / 55:00 / avg.146 / 6:42 min/km

p.s. Lipsahti ensin alussa tää viesti 19.6 otsakkeen alle...no nyt se on oikeessa paikassa vallan.

Link to comment
Share on other sites

8km/ 5.16/km / avg 150. Tarkoitus oli juosta 12 km, mutta sen verran +29c aiheutti muistoja Suvi-illasta, että käännyin rutikuivan suun kera takaisin jo 4km:n kohdalla.

Muksut anoppilassa, joten lenkin jälkeen vaimon kanssa ulos syömaan ja 2 x 0,6l Rosson mainiota palautusjuomaa päälle. Kyllä elämä on välillä ihanaa...

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy