Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ke 8.2.


Herra47
 Share

Recommended Posts

Lapset päikyille ja mattoilemaan. Otin 5*1km(4:40 - 3:58)/1km(6:00 - 5:48) Alkuun ja loppuun verrat. Yht 15.1km@5:22. Helekutin hyvä treeni, viimonen kilsa ilman hapotuksen tunnetta ja max syke vain 160(yläkynnys 163) ;) Mukava päättää juoksu tunteeseen, menis vielä... No vielä on tuusulaan aikaa, joten malttia peliin

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy