Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ke 01.02


Vävy
 Share

Recommended Posts

  • Replies 31
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Eihän tässä malta millään levätä kun kelit jatkuvat näin hyvinä! Kovimmista lukemista ehti iltapäivään mennessä laskea hieman päälle kahteenkymmeneen asteeseen, vielä ei siis koeteltu pakkasennätyksiä.

7,5 km, 0:44. Aivan JÄRJETÖN treeniputki kun viidessä päivässä on kertynyt 40 km, huh huh!

Link to comment
Share on other sites

Hallissa 5x 600m/3min pal.; 1.55, 153, 1.51, 1.45, 1.40 + Verryttelyt, vähän oli huono juosta potkupallon pelaajien nurmimatolla mutta kuitenkin mukavampi kun jotain 100m suoraa jyystää. Vedoissa ihan ok menoa, vaikka suht löysät vauhdit niissä vielä olikin ainakin tuolla alkupäässä. Onnex maaliskuussa pääse portugaliin täältä paukkupakkasista.

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy