Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Recommended Posts

Nyt on aika tehdä pieni kysely palstalaisten leposykkeistä.

Veikkaisin eniten ääniä tulevan vaihtoehtoon 61-70, sillä muistaakseni keskimääräisesti yleisin leposyke taitaa sijoittua tuohon haarukkaan. tosin palstalla saattaaa liikkua keskimääräistä parempi kuntoisia ihmisiä, joten 51-60 haarukkakin voi olla mahdollinen.

Oma leposykkeeni on siinä 50 paikkeilla, ehkä hiukan päälle.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Siispä voiko yön aikana nukkuessa saavutettua alinta sykettä pitää leposykkeenä?

Minusta se on juurikin noin. Sykemittari rintaan nukkumaan mennessä ja kolmen-viiden yön keskiarvosykkeistä laskettua keskiarvoa voisi kohtuullisen luotettavana leposykkeenä jo pitää.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Istahdin viideks minuutiks paikoilleen ja näytti olevan 38. Ei se varmaan paljoakaan siitä laskis, vaikka miten taikois. Kaks vuotta sitte oli 48 enkä nyt mitenkään yliuupunu oo ni kaipa se sitte on ihan positiivinen juttu. Ja vaikkei oliskaan, ni kuhan ajattelee niin ni sittenhä se ois sama ku että ois oikeesti positiivinen juttu.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy