Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ma 9.1.


EeroK
 Share

Recommended Posts

9 km

Ensimmäiset 5 km PK:n puolella, loput jossain kynnysten välissä kevyen reipasta ja viimeinen kilometri rentoja lyhyitä vetoja

Pelkkää PK:ta oli alunperin tarkoitus, mutta koska loppuviikosta tuskin ehdin kaikkia aikataulutettuja lenkkejä tekemään, niin päätin hieman heittää rasitusta enemmän kehiin tässä vaiheessa viikkoa. Hyvä fiilis jäi.

Link to comment
Share on other sites

Sauvakävelyä 10.3 km. Kaikki alamäet juosten ja lopussa melkein kaikki tasamaa pätkätkin. Tosi hieno talvinen keli!

Ainiin, vähän kävelin ladullakin. Hyi minua! Lunta oli nimittäin niin vähän, etten heti huomannut, että olivat pukanneet ladun mun yhdelle vakireitille. Yhtään hiihtäjää ei onneksi tullut vastaan.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy