Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Pe 06.01. Loppiainen


Jamo57
 Share

Recommended Posts

  • Replies 31
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

7,5 km, 0:43. Huikeaa treeniä kun kolmessa päivässä 24 km! :tongue: Tasaisen nylkkäämisen jälkeen hieman vaihtelua: lähinnä ylämäkiin kiihdyttelyä eli aika kesyä vauhtileikkiä. Hyvä lenkki, ei jatkuva vastatuulikaan haitannut.

Huomenna lepoa. Sunnuntaina sitten nähdään kuinka hurjaan pakkaseen pääsee!

Link to comment
Share on other sites

Pojan jäkis pelien välissä reikä 6.1km@5:45 lenkille.

Poika piäs loppuotteluun, eli joku kantaa jalometalliakin kotiin ;) Ja tyttökin taistelee pronssista, joten tänään vietetään mitalijuhlia. Itte pääsin vielä hölkällekkin eli pk-8.17@5:45. Tänään lenkkiä haittas mukavan kevyt jalka. Loppusykekkin vain 130 eli yli 10 pykälää alle alakynnyksen. Näitä lisää!!

Link to comment
Share on other sites

Eilisen kisakatsomoilun jälkeen heikohko happi, mutta päätin silti lumisateen sekaan mennä melskaamaan 4 km verran juoksuaskelia :D Säälittävä räpellys, mutta kyllä siinä tuiskussa hiki kerkes tulla (ja sykkeet oli melkeen koko ajan 176-177!) Yövuoroon kävely 2 km täs piakkoin ja aamulla sama talsinta takas. Sporttivermeet meni justiinsa pesuun, joten jospa huomenna ois jo pitkiksen paikka (tai sitten sunnuntaina).

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy