Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ti 27.12


Zubrus
 Share

Recommended Posts

Tuulta riitti melkoisesti tällekin päivälle mutta enää ei osannut olla paikoillaan. 5,5 km, 0:33. Tulipahan vähän kalibroitua vaateyhdistelmiä ja tuulen pitävyyttä / pitämättömyttä. :tongue:

Tulipa sitten myös kaaduttua jäätiköllä, kuinkahan monta vuotta viime kerrasta. Aika tyylipuhtaat lipat vasemmalla kyljelle, tosin ranne edellä. Ei käynyt kuinkaan, mustelmilla selvittiin. Ja pihalla vielä toistamiseen ja oikealle kyljelle, heti kun hölkästä vaihtoi kävelyksi. Kyllä kannatti lähteä lenkille! :running:

Link to comment
Share on other sites

Jälleen uutta testaillen (alle 6 vauhteja), eli pk-kiihtyvänä ja lähettiin alhaalta liikkeelle. 6:28 --> 5:15. Tavotteena saavuttaa 6:00 ka. vauhti. Tuo tapahtu tasan 10.5km kohilla. Jännää tässä mattojuoksussa, se että mitä vauhdikkaammaksi meno tulee, sen helpompaa... Tosin siinäkin varmasti raja tulee vastaan...

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy