Jump to content
Juoksufoorumi.fi

La 17.12


Pete L
 Share

Recommended Posts

Säären rasitusmuurtumasta toipuminen kesken ! Silti juokset..onko järkee ? jos kuitenkin vielä kiputuntemuksia on.

Oli itsellä aika vahvasti sanottu. Mulla on tää juttu ollut ainakin kerran aiemmin. Silloin meni kaks kuukautta ennen kuin pystyi taas juoksemaan. Silloin ehkä pystyi sanomaan, että oli säären rasitusmurtuma kyseessä, vaikkei sitä diagnosoitu (olen aika varma itsediagnoosista, esim. penikkaa se ei ollut). No, tästä viisastuneena, kun lokakuussa tuli tuttuja tuntemuksia sääreen, eli se, että sattuu koko ajan juostessa, aloitin heti telakkatauon. Sen jälkeen meni muutama viikko, etten juossut. Olen käynyt nyt kolmisen kertaa lenkillä. Ekojen kertojen jälkeen sääri oli paineluarka, muttei haitannut tai ottanut osumaa esimerkiksi futsalissa. Tänaan ei ole tullut, ainakaan vielä, edes sitä paineluarkuutta. Eiköhän tämä tässä ole selätetty, ja voi lepopäivät välissä ja tuntemuksia kuunnellen lähteä taas liikkeelle. Trust me, I know what I´m doing. :smiley:

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy