Pete L Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Share Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 20km 1.48 avg 5.24 139 kevyt Startti 6.00 Hyvä keli -5 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dexalite Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Share Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 6 km. Piti olla normaali palauttava hissuttelukymppi, mutta tuli ns. kiire kotiin. Taisin laiminlyödä omat after-pitkisohjeeni. No, i.p. hölkätään 9 km (tai 4 km), jotteivat laskutoimitukset turhaan monimutkaistu. PS ihan pikkaisen harmitti etten eilen lähtenyt mukaan Sotungintien ennätystenmurskajaisiin, mutta onhan noita kisapäivä jäljellä... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jamo57 Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Share Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Palauttava 6,6 km , hitaasti. Link to comment Share on other sites More sharing options...
johannah Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Share Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 1 h 40 min. kevyttä hölkkää. Raikas pikku pakkanen, oikein loistava lenkkeilysää :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
joukor Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Share Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 23 km Pk / 5:20 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baltsu Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Share Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Lepo. En tiedä onko ansaittu vai ansaitsematon. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mensonge Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Share Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Kolme tuntia jäätyneellä suolla könyämistä ja päälle 3km hölkkää muutamalla ruskolla ryyditettynä. Kerran oli lähellä, että olis vähän kosteutta kumppari hörpänny. Hiukan kevyempää, kuin viimeksi, kun ei upottanu niin paljon. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tero0205 Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Share Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 10.3 km PK 57min. Eilisen Aktian jälkeen palautusjuomana 1 kalja ja 4 X Gin tonic toimi näköjään yllättävän hyvin, kun ei ollut jaloissa pahempaa väsymystä eikä muutakaan jumia. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Junnu Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Share Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Kolme tuntia jäätyneellä suolla könyämistä ja päälle 3km hölkkää muutamalla ruskolla ryyditettynä. Kerran oli lähellä, että olis vähän kosteutta kumppari hörpänny. Hiukan kevyempää, kuin viimeksi, kun ei upottanu niin paljon. Sama setti Link to comment Share on other sites More sharing options...
ossik Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Share Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 21,7 kilsaa kevyttä @5:22. Kiva oli hölkötellä aurinkoisessa pikkupakkasessa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
JussiM Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Share Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 4,5 km, 0:23. Aika hyvältä tuntui jaloissa, suuri kiusaus oli pidentää matkaa mutta maltoin mieleni... Ja mikä keli, "reilusti" pakkasasteita! Link to comment Share on other sites More sharing options...
GrigoriSoiros Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Share Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 pk- 13.4km@5:38. Yllättävän vähän paino eilinen 2h lenkki. Link to comment Share on other sites More sharing options...
kär Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Share Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 pitihän se tämmösellä säällä ulkoilla, 15km 1h20min Link to comment Share on other sites More sharing options...
Runtothehills Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 Share Lähetetty 20. marraskuuta , 2011 -10 pakkasta ja auringon paiste. Lenkille klo 9.30 10 km latupohjalle ja siihen 3 km lisämutka sauvoilla. Tämä lenkki on tänä syksynä ollu vaikea kiertää, koska on satanut paljon. Nyt kaikki kurakot oli umpijäässä ja sekös vain kelpasi! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now