gepardi1 Lähetetty 20. lokakuuta , 2011 Share Lähetetty 20. lokakuuta , 2011 Olen ollut melkein viisi viikkoa flunssakierteessä, välillä olen pystynyt treenaamaan ihan hyvin, mutta sitten keuhkoputkentulehdus on taas iskenyt päälle. Tein pitkän lenkin tänään ( 28 km) ja se meni ihan ok. Tosin kyllä huomaa, että kunto ei ole palautunut ihan normaalille tasolle vielä! Jäi vähän turhan viimetinkaan tuo pitkis tästä sairastelusta johtuen. Normaalikuntoisena olen sellainen 4.30 vauhtinen juoksija ja nainen. Miten kannattaisi tämä kolme viikkoa harjoitella, vai kannattaako sinne Ateenaan edes lähteä? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now