Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Mcmillanin arviot juoksuista


sinisiipi
 Share

Recommended Posts

Te jotka tiedätte tästä MCmillanin laskuohjelmasta. Pitääkö se matka, mikä ohjelmaan syötetään, olla kisavauhtia juostu matka? Esimekiksi itse juoksin puolitoista kuukautta sitten 10 testin aikaan 60min. Syötän sen siihen ja katson mitä tulee tulokseksi. Se antaa kyllä mulle ihan järkevät juoksuajat, miten juosta pitkää matkaa ja miten treenata intervalleja. Tietämättäni olen noudattanut suurin piirtein noita aikoja ihan itse pähkäilemällä.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy