second Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Share Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Tunnin rauhallinen PK-lenkura hölkkäillen Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vävy Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Share Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Iltavuoroon pyöräillen=16km Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pantse Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Share Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Palauttelevaa uintia Tiksin uimahallissa 500 metriä. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tombe76 Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Share Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Päivälenkki. On se raskasta tällä kunnolla, vaikka kuinka hitaasti menisi. 5km @5.52 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baltsu Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Share Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Päivälenkki. On se raskasta tällä kunnolla, vaikka kuinka hitaasti menisi. 5km @5.52 Mahtavaa, että olet kuitenkin palannut treenin pariin. Sataako siellä kaatamalla? Täällä ollut aamusta saakka sellainen kaatosade, että tulee päiviteltyä koko ajan "ei oo totta". Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zubrus Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Share Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Piti olla sepon 30minuutin lenkki , mutta siirtynee huomiseen eilisen selän venähdyksen takia..... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tombe76 Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Share Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Mahtavaa, että olet kuitenkin palannut treenin pariin. Sataako siellä kaatamalla? Täällä ollut aamusta saakka sellainen kaatosade, että tulee päiviteltyä koko ajan "ei oo totta". Joo, pikkuhiljaa. Aika sateista oli, mutta kun n.puoli tuntia vain tarvitsi olla (ei ollut tarkoituskaan vetää kuin 5km), niin kyllähän se menee. Link to comment Share on other sites More sharing options...
GrigoriSoiros Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Share Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Päivälenkki. On se raskasta tällä kunnolla, vaikka kuinka hitaasti menisi. 5km @5.52 HYVÄ!!! tervetuloa takasin Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Share Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Palauttelua vesisateessa: 5 km 6:18/km AVG 119 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pantse Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Share Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Palauttelua vesisateessa: 5 km 6:18/km AVG 119 Ai säkin oot siirtynyt vesijuoksuun ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
jotos Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Share Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Fillarilla 2x 15 km, 38/35 min, avg 129/125. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Junnu Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Share Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Ilmeisesti sain itsestäni kaiken irti eilen maratonilla. Koko kroppa paskana, ei ole mielessäkään palauttavat vesijuoksut. Flunssankin taitaa tehdä mutta nytpä on hyvä aika sitä sairastaa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
JPTOS Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Share Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 KV35min, yht 6,06km 35:35min avg 5:52/km. Varovaista ja hidasta tunnustelua viime viikon jälkeen. Yläselkä jumissa, täytynee hieronta-aikaa varailla.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mensonge Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Share Lähetetty 10. lokakuuta , 2011 Tunti vesiveivausta. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now