Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ke 29.6


Hoigga
 Share

Recommended Posts

Reipas 6,01 km @ 4:28 min/km.

Syke 171, kalorit 273.

Kuuma oli juosta, juoksin kuumimpaan aikaan päivästä, noin +28-30 oli lämmintä.

Alkuun yksi tonnin veto 3:45, loput viisi kilsaa juoksinkin sitten vain reipasta vauhtia, kyllä helle nimittän tuntui.

Ja sykkeet kävi todella korkealla kuumassa hellejuoksussa, vilkaisin Forea aina välillä ja 197 oli syke 3:31 vauhdissa.

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy