Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Espoo vs. Vantaa


Recommended Posts

Kyllä se taitaa Vantaan puolelle kallistua. Muutenkin Vantaan talous on huonommassa hapessa ja kannan siinä oman korteni kekoon osallistumismaksun muodossa.

Kävin äsken juoksemassa ekaa kertaa Forssan "maran" jälkeen puoli tuntia. Pitäisi varmaan keksiä jonkinlainen ohjelman tynkä, jota mukaillen harjoittelisi tuota Vantaata kohti.

Link to comment
Share on other sites

Kyselin viime vuonna samaa ja loppujen lopuksi juoksin Espoossa puolikkaan ennätysaikaan ja Vantaalla ensimmäisen maratonini. Vantaan reitti on tylsä 4 x reilun kympin lenkki mutta profiililtaan tasainen, lenkin lopussa pari pientä nousua.

Tänä vuonnakin olisin Vantaalle halununut osallistua mutta koulujen syysloman takia suuntaammekin juuri kisapäivänä kohti lentokenttää joten osallistuminen on jätetty Espoon maratonille.

Link to comment
Share on other sites

Espoossa on enemmän yritysten nimissä juoksevia, kaikki ei niin "tosissaan" treenaavia. Läpimeno taitaa olla useimmilla mielessä. Vantaalle taidetaan mennä tarkoituksella tekemään tulosta.

Espoossa maaliin juoksi: mara 530, 1/2-mara 1580, 10km 340. Vantaalla: mara 579, 1/2-mara 674 1/4-mara 133.

Espoossa taisivat puolikkaan juoksijat haitata useiden maran juoksijoiden juoksua reittien ja lähtöjen ajoitusten takia.

Vuoden 2010 maratontulosten vertailua:

Espoo:

keskiarvo: kaikki 4:22:31, miehet 4:18:19, naiset 4:36:07

pros: kaikki miehet naiset

1 % : 3:06:53, 3:04:13, 3:34:37

10%: 3:34:42, 3:27:23, 3:52:11

50%: 4:20:45, 4:13:49, 4:39:15

90%: 5:16:42, 5:17:09, 5:15:22

Vantaa:

keskiarvo: kaikki 3:53:59, miehet 3:50:26, naiset 4:11:39

pros: kaikki miehet naiset

1 % : 2:43:03, 2:42:04, 3:14:02

10%: 3:12:26, 3:09:51, 3:35:43

50%: 3:51:41, 3:47:53, 4:07:24

90%: 4:40:32, 4:35:52, 4:58:36

Link to comment
Share on other sites

Säästä vielä sen verran, että viime vuonna Espoossa oli kohtalaisen lämmintä (20 tienoissa) ja auringonpaiste tuntui jo vaikuttavan suoritukseen. Edellä mainittu reitin mäistä ja hiekkateistä aiheuttaa lisäksi sen, ettei ennätystä kannata lähteä tavoittelemaan Espooseen.

Olen ollut neljä kertaa Vantaalla ja sää on ollut silloin suosiollinen, mutta onhan siinä pieni riski, että keli on huonokin.

Itsellä on suunnitelmisssa juosta Espoossa rennosti ja Vantaalla tavoitella vuoden kärkiaikaa.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy