Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Sign in to follow this  
Dexalite

"Hell Week" ja juoksukilometrit

Recommended Posts

Onko tuollaisesta 'helvetin viikosta' sitten hyötyä tavallisen kuntoilijan harjoittelun kannalta? Mielenkiintoiselta se ainakin vaikuttaa.

Oman H-viikkoni juoksin kolmisen vuotta sitten: http://www.juoksufoorumi.fi/vb/showthread.php?13030-H-viikko (Tekstiin jäi yksi harmittava kirjoituslipsahdus: homman sai keskeyttää, kun "5 x 6 tuntia olisi plakkarissa"; "tuntia" p.o. "lenkkiä" eli juoksin 6 x 50 min = viisi tuntia päivässä.)

Positiivinen kokemus, mutta polvet tuntuu vähän herkiltä nyt, ja vuorossa on jotain muuta kuin juoksua.

Suurin piirtein samoin sanoin kuvaisin kokemusta, tosin tuntui parin päivän päästä nilkoissa. Hyödystä en voi sanoa mitään, koska se olisi varmaankin pitänyt ulosmitata jo alkukeväästä ja silloin ei tullut juostua kilpaa. Muutenkin se kesä taisi mennä maantiepyöräilyyn hurahtaessa.

21 km on mielestäni jo sen verran pitkä lenkki, että se nostaa rasitusta merkittävästi puolta lyhyempään matkaan verrattuna. IMHO on helpompaa juosta huomattavasti suurempi kokonaismatka tekemällä useampi lyhyt lenkki per päivä.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tasa-arvovaltuutettu on sitä mieltä, että naisupseereilta ei pidä edellyttää 2600 metriä cooperissa. Mikä hemmetti tätä maata vaivaa. Sotilaan tärkein tehtävä on pystyä tappamaan mahdollisimman hyvin ja pysyä siinä sivussa itse hengissä. Miten se onnistuu, jos on rapakunnossa? 2600 metriä ei ole mitään, kyllä siihen pitää joka iikan pystyä ja enemmänkin, jos sotilaan uralle meinaa ryhtyä.

Uutisissa yksi nainen otti kyllä hyvin kantaa nykykäytännön puolesta. Jos raja muuttuisi niin se loukkaisi parempikuntoisia naisia ja kaikkien luultaisiin olevan säälistä sisällä. Erittäin vastenmielinen olo tuli kyllä tuon uutisen jälkeen. En voi käsittää miten Suomessa jotkut voivat olla niin kassalla, etteivät kannusta kuntoa parantamaan, vaan rajoja heikentämään.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mielestäni jokaiseen ammattiin mihin vaaditaan fyysiset-testit, niin molemmille sukupuolille pitäisi olla samanlainen pisteytys. Eihän muuten ole mitään järkeä vaatia toiselta hakijalta erilaista fyysistä kuntoa kuin toiselta. Eihän kyseisissä työtehtävissäkään saa olla ns miesten tai naisten töitä, vaan pelkästään työntekijöiden töitä.

Kuka sitä tasa-arvoa haluaa, niin tällä tavalla sitä tasa-arvoa saadaan.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tasa-arvovaltuutettu on sitä mieltä, että naisupseereilta ei pidä edellyttää 2600 metriä cooperissa. Mikä hemmetti tätä maata vaivaa. Sotilaan tärkein tehtävä on pystyä tappamaan mahdollisimman hyvin ja pysyä siinä sivussa itse hengissä. Miten se onnistuu, jos on rapakunnossa? 2600 metriä ei ole mitään, kyllä siihen pitää joka iikan pystyä ja enemmänkin, jos sotilaan uralle meinaa ryhtyä.

.

Nyt olen kanssasi täysin samaa mieltä!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



  • Alennus jopa -70% kaikesta treenistä, jalkapallosta, juoksusta ja paljon muuta


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy