Jump to content
Juoksufoorumi.fi

23.5.06


T.A.
 Share

Recommended Posts

  • Replies 31
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

On tämä palsta taas kumma sairaskertomuslista ennen Tukholmaa.

Itse kävin tänään uudet Asciksen Gel Nimbukset ja tuntui, että pieni lenkki on paikallaan. Ei kuitenkaan vielä jalat antanut lupaa moiseen. Täytynee lähteä uimahallille vesijuoksemaan, mutta onhan se kuitenkin jotakin. Flunnsassa ei voisi tehdä edes sitä > itselleen uskottelua :))

MESE

Link to comment
Share on other sites

Juoksua mäkisillä soratiellä ja latupohjalla yht. n.12km, 63min. Mahtava keli +13 lämmintä ja pientä vesisadetta. Tuntui pitkästä aikaa tosi hienolta.

Samma här. Kävin juoksuttamassa pojan salibandyjoukkuetta n. 8 kilometriä tuolla Laajavuoren maastossa. Ohjelmassa pojilla oli intervalli-treeni, mutta menimme varovasti, kun en vielä tunne kaikien poikien resursseja juoksussa ja kävin itse tänään hierojalla.

Aikaa koko hommaan meni 1:32, AVG 107 MAX 142. Seisoskelut ja kävelyosuudet laskivat keskisykkettä.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy