Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ti 12.4.


Tombe76
 Share

Recommended Posts

  • Replies 30
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Aamulenkki, Jalat taas tosi kipeät lenkin jälkeen, kuten nykyään aina rauhallisempien lenkkien jälkeen. Mystistä.

5km, 27.54, 5.35/km

http://www.endomondo.com/workouts/8850790

Vaikka aivan eri kategoriassa juostaankin, täältä samoin huuto kipeytyville jaloille hitailla lenkeillä o/ Kai se juoksuasento/tekniikka on piirun verran erilainen... Kai sekin tosin paranee kun tässä juoksee lisää nylkytystä :)

Tuli tänään siis juostua 10,5km, 68min, 6:28/km

Link to comment
Share on other sites

Juoksua 9.7 km / 1h10min. Avg 171, max 187.

Ihan kiva lenkki, vaikka yleistuntuma tuntui kummallisen raskaalle. Syke ei tahtonut laskea vaikka vauhtiakin alkoi hiisaamaan.

Hauska kun joku nuorehko mies tuli kahdessa eri kohdassa juosten vastaan ja itseäkin alkoi hymyilyttää kun toisella oli niin innosta puhkuva juoksumeno päällä, en tiiä oliko JF:läinen... Mustissa juoksi (ja juoksin minäkin) Tampereen Linnainmaa-Tays-rinkulaa...:D

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy