Hiihtoniilo? Lähetetty 10. helmikuuta , 2014 Share Lähetetty 10. helmikuuta , 2014 Itse olen vähän ihmetellyt tuota Wassun hypetystä normaalille kunto-/massahiihtäjälle. Suurin osa massahiihdoista mennään sen verran helpolla alustalla, että ainakin itselle Mogren on nopeampi/taloudellisempi etenemistyyli kuin Wassu. Toki sillekin käyttökohtansa on, mutta mielestäni kuntoilupuolella ei läheskään niin tärkeä tekniikka kuin Mogren. Kilpahiihto rankassa maastossa sitten asia erikseen kun eroja tehdään nousujen alussa/päällä. Ja kyllähän Wassussa oppii myös liukumaan, joten en sitä nyt tyrmäämässä ole =) Tässä voi olla eroa myös sillä, kuinka jalkojen ja käsien lihaskestävyys on jakautunut... Joo samaa kopitan aikuisten hiihto opettajana. Suurimmalla osalla jopa nuorista kilpa puhumattakaan tavis- hiihtäjistä ei ole mitään tajua kuinka Mogrenia vedetään, täytyy muistaa ett tulisi omata hyvä energiatehokas tekniikka helpoille pohjille, että jaksaa ylämäkiin painaa sitä wassua. Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
steelmän_2 Lähetetty 10. helmikuuta , 2014 Share Lähetetty 10. helmikuuta , 2014 (edited) Seuraavaksi sitten wassua opettelemaan. Paljon luisteluhiihtoa ilman sauvoja, että oppii pysymään siinä suksen päällä. Jep, viimosella hiihtokerralla pistelinkin tasaisella monasti ilman sauvoja. Tuon kerran sykkeet olivat lonkalta sanoen todella matalat vaikka nopeudesta oli tingitty ehkä n. 10%. Yksi hyvä vinkki jonka siinä tekniikkaosiossa sain oli suksen tiputtaminen hankeen ( sitä toisen viereen tuodessasi) 'väärällä' kantilla, silloin suksi ohjautuu enempi eteenpäin meneväksi, ja siitähän se suksi suoristuu ihan samantein. Tämä oli mulle enempi juuri sille sisäkantille suoraan tiputtaneelle hyvä vinkki. Olenkin ihmetellyt miksi se wassu ei vaan ole lähtenyt pelitämään mutta suurin syy ollut tuo että en ole kuokannut vasemmalta ollenkaan ja täten se osio ja sen taitaminen ei ole ollut hallussa. Muokattu 10. helmikuuta , 2014 Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Timbbe Lähetetty 13. helmikuuta , 2014 Share Lähetetty 13. helmikuuta , 2014 Ehdottomasti Mogreni on nopeampi tapa edetä, mutta vaatii kyllä helpon maaston, liukkaan suksen ja hyvän tekniikan. Itsellä menee wassu pienemmillä sykkeillä/kevyemmin, joten suurin osa hiihdosta on sitten wassuttamista. Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest carrier82 Lähetetty 12. tammikuuta , 2015 Share Lähetetty 12. tammikuuta , 2015 Tervehdys Olen tässä muutamia kertoja yrittänyt halvoilla combisuksilla opetella luistelemaan. Nettivideoita ja tekniikkavinkkejä on takana varmaan kymmenisen tuntia mutta harjoittelussa yksi asia menee kokoajan metsään. Nimittäin potkuvaiheessa suksi lähtee luistamaan sivulle. Ja tämä tapahtuu vasemmalla jalalla. Oikealla jalalla vastaavaa ongelmaa ei ole oikeastaan ollut (tai ainakaan en ole huomannut). Olen järkeillyt, että vika olisi puutteellisessa painon siirrossa vasemmalle jalalle. Tai lähinnä siinä, että ponnistaessa siirrän ehkä liian aikaisin painoa oikealle jalalle. Mutta vaikka kuinka keskityn vasemman jalan suoritukseen, niin ei meinaa onnistua. Tuntuu että suksi luistaa alta liu'un loppuvaiheessa vaikka potkisin vain oikealla jalalla. Jäljistä päätellen suksi on ainakin liu'un alussa yleensä vaakatasossa, ei kantillaan. Toinen vaihtoehto voisi ehkä olla liian löysä suksi. Tuntuvat että menee nimittäin hyvin perinteisessä, ja yhdellä jalalla suksen päällä seistessä paperi vain hieman liikahtelee suksen alla ja sekin aivan siteen etuosan kohdalla muutaman sentin matkalla. Löysään sukseen en kuitenkaan usko, koska oikealla puolella menee niin paljon paremmin, ja porukka vetää kuitenkin ladulla ohi luistelutyylillä joillain ikivanhoilla kärkisidejärvisillä ilman sivuluisusta tietoakaan ja jatkaa taas edellä perinteistä... Vinkkejä siis kaivattaisiin, vai vedänkö halpiskombeihin pidot pohjiin ja unohdan koko luistelun? :) Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
vmaksi Lähetetty 13. tammikuuta , 2015 Share Lähetetty 13. tammikuuta , 2015 Tervehdys Olen tässä muutamia kertoja yrittänyt halvoilla combisuksilla opetella luistelemaan. Nettivideoita ja tekniikkavinkkejä on takana varmaan kymmenisen tuntia mutta harjoittelussa yksi asia menee kokoajan metsään. Nimittäin potkuvaiheessa suksi lähtee luistamaan sivulle. Ja tämä tapahtuu vasemmalla jalalla. Oikealla jalalla vastaavaa ongelmaa ei ole oikeastaan ollut (tai ainakaan en ole huomannut). Olen järkeillyt, että vika olisi puutteellisessa painon siirrossa vasemmalle jalalle. Tai lähinnä siinä, että ponnistaessa siirrän ehkä liian aikaisin painoa oikealle jalalle. Mutta vaikka kuinka keskityn vasemman jalan suoritukseen, niin ei meinaa onnistua. Tuntuu että suksi luistaa alta liu'un loppuvaiheessa vaikka potkisin vain oikealla jalalla. Jäljistä päätellen suksi on ainakin liu'un alussa yleensä vaakatasossa, ei kantillaan. Toinen vaihtoehto voisi ehkä olla liian löysä suksi. Tuntuvat että menee nimittäin hyvin perinteisessä, ja yhdellä jalalla suksen päällä seistessä paperi vain hieman liikahtelee suksen alla ja sekin aivan siteen etuosan kohdalla muutaman sentin matkalla. Löysään sukseen en kuitenkaan usko, koska oikealla puolella menee niin paljon paremmin, ja porukka vetää kuitenkin ladulla ohi luistelutyylillä joillain ikivanhoilla kärkisidejärvisillä ilman sivuluisusta tietoakaan ja jatkaa taas edellä perinteistä... Vinkkejä siis kaivattaisiin, vai vedänkö halpiskombeihin pidot pohjiin ja unohdan koko luistelun? :) Vastasit jo itse osittain kysymykseesi =) Combisukset on aina kompromissi, josta kärsii enemmän nimenomaan luistelutyyli. Kärki on aina sen verran löysempi, että se tuppaa karkaamaan alta ja tuntuu muutenkin "levottomalta". Oikea luistelusuksi varmaankin auttaisi tähänkin vaivaan vaikka tekniikka olisikin hieman puutteellinen. Toki potkutekniikassa on myös korjaamista, jos se noin selkeästi on toispuoleista. Olennaista tässä on varmaankin vartalon painopisteen oikea symmetrinen käyttö ja "puristavan" luistelupotkun aikaansaaminen myös sillä vasemmalla jalalla. Kokeile tehdä tekniikkaharjoitusta, jossa ylikorostuneesti teet voimakkaan puristavan potkun pakarasta lähtien vasemmalla jalalla. Luistelupotkun voimantuotto on oikeasti aika pitkä, eikä räjähtävä kuten pertsan potkussa, joten jos potkun yrittää tehdä liian nopeasti voi sekin aiheuttaa mainitsemaasi ongelmaa. Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
tb2 Lähetetty 13. tammikuuta , 2015 Share Lähetetty 13. tammikuuta , 2015 Oheisissa linkeissä mielestäni on eri hiihtotekniikat kuvattu hyvin. Hidastukset ovat kaiken a ja o. Laitoin lisäksi pysäytyskuvat työntövaiheen alusta eri tekniikoilla. Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest carrier82 Lähetetty 14. tammikuuta , 2015 Share Lähetetty 14. tammikuuta , 2015 Paljon kiitoksia vinkeistä! Tänään kävin taas hieman treenaamassa. Keli ei ollut kovin suosiollinen, kovaksi pakkautunutta suojalunta ja alkuun näytti täysin toivottomalta. Nyt luisti sekä oikea että vasen puoli. Harjoittelin kuitenkin alkuun tällä tyylillä, ajatuksena että näin varmaan voisi saada paremmin painon siirtoa oikeassa kohdassa harjoiteltua: https://www.youtube.com/watch?v=V74YIZS98kY Tuolla tuntui tulevan hieman vähemmän sivuluisua, vaikka edelleen sitä oli. Varmaan viidet lipatkin vedin harjoitellessa. Mutta sitten keksin näille rimpulasuksille oikean tyylin ainakin tuolla alustalla. Ponnistaessa menin hieman kyykkyyn jotta saisin ponnistavan jalan suksen käännettyä oikein kunnolla kantilleen latuun nähden. Sivuluisu lakkasi ja maisema alkoi vaihtua, jopa yllättävän ripeään tahtiin. Kyllä muuten tuli hyvä fiilis, kun pääsi tekniikassa eteenpäin. Olkoonkin, että voi olla ihan väärä tyyli jos alla olisi "oikeat" luistelusukset... Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Reenaaja Lähetetty 15. tammikuuta , 2015 Share Lähetetty 15. tammikuuta , 2015 Harvoin tulee edes pertsaa vedettyä . Nuorena pelasin lätkää niin kait se luistelu tyyli tuli sieltä ... sitä oli jotenki helpompi /luonteen omaisempi vetää... tyylihän voi olla päin P######Ä .Ei ole tullu kursseja käytyy .... juoksu vei kuitenkin sit voiton .... Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest carrier82 Lähetetty 23. tammikuuta , 2015 Share Lähetetty 23. tammikuuta , 2015 Hain sitten luisteluun paremmin soveltuvat Atomicin Race Skate (hard) -sukset kun "halvalla sai". Selvästi jäykemmät ovat kuin nuo combit ja alta karkaaminen on vähentynyt selvästi. Hirveetä huojumista ja rämpimistä pulssi tapissa tuo meikäläisen hiihto edelleen on, vaikka pitkät liu'ut yhden suksen päällä kohtalaisesti sujuvatkin niin tekniikassa on vielä reilusti kehittämisen varaa. Voisi ehkä harkita jotain hiihtokurssia... Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
RudiS Lähetetty 23. tammikuuta , 2015 Share Lähetetty 23. tammikuuta , 2015 Mä olen tuskaillut myös tuon Atomic pro combin kanssa luistellessa tuota suksen karkaamista alta. Suksen kärki tosiaan tuppaa lipsahatamaan alta, eikä sukselle oikein uskalla tuoda kunnolla painoa. Mullakin ongelma on toispuoleinen. Joutunee harkita vielä ihan oikean luistelusuksen hankintaa. Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest carrier82 Lähetetty 24. tammikuuta , 2015 Share Lähetetty 24. tammikuuta , 2015 Atomicin pro combit nuo omatkin combisukset ovat, eli samassa veneessä ollaan. Jos et heti ole lähdössä suksikauppaan, niin combeilla pääsi mielestäni parhaiten eteenpäin niin, että liu'ussa suksen pohja on kohtisuoraan maata kohden, ja samalla kun lähtee ponnistamaan ja siirtämään painoa toisen suksen päälle, niin kääntää suksen ylikorostetun kantilleen. Olen huomannut, että tuohon potkuun ja suksen asentoon keskittyminen auttaa uusillakin skate suksilla niissä tilanteissa, kun suksi meinaa lähteä helposti alta (kuten oikein kova alusta). Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mirjami Lähetetty 26. tammikuuta , 2015 Share Lähetetty 26. tammikuuta , 2015 Kiitos tästä viestiketjusta, tämän opastuksella olen yrittänyt opetella sujuvaa ja kauniimpaa luisteluhiihtoa. Viimeksi tänään :wink: Keskityin aina palan matkaa yhteen asiaan ja tuntui että jotain ehkä opinkin. Kuokkaa menen muuten ylä-, alamäet ja tasaiset... ja se on hirveän näköistä, ainakin luulisin :undecided: Pari kysymystä, melko tyhmiä kenties, mutta mistään en ainakaan yhtäkkiä löytänyt vastausta. Eli levitetäänkö luistovoide koko suksen pohjalle luistelusuksissa? Ja toiseksi, mun siteet piti inhottavaa narskutin ääntä. Voiko niitä rasvata, kuten pyöränkettinkejä? Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
kumikameli Lähetetty 26. tammikuuta , 2015 Share Lähetetty 26. tammikuuta , 2015 SNS Pilot siteet? Ne saa runnattua väärin kiinni niin että siteen taaemmainen koukku ei osu monon kiinnitykseen. Syö monosta nopeasti katki tuon kiinnitysraudan. Luistoa tietysti koko suksen matkalle. Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
tb2 Lähetetty 26. tammikuuta , 2015 Share Lähetetty 26. tammikuuta , 2015 Ja toiseksi, mun siteet piti inhottavaa narskutin ääntä. Voiko niitä rasvata, kuten pyöränkettinkejä? Silikonia voi laittaa, mutta kannattaa olla varovainen, että ei laita sitä lukitussysteemiin. Siitä saattaa tulla liiankin herkkä ja ei pysy sitten kunnolla kiinni. Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Osallistu keskusteluun
You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.