Jump to content
Juoksufoorumi.fi

ma 28.3


 Share

Recommended Posts

Eilen hieman uhkaillut nuha jäi tulematta, ehkä päivän paras asia. Muuten oli huono päivä, lisäksi lenkillä sää ja tekniikka vastustivat. 9 km ajassa 0:53. Siinäpä se, ei jää jälkipolville kerrottavaa.

Sääennustusta kun katselee niin huomiselle olisi aika kovat odotukset. Saattaa tulla oikein otollinen keli pitkälle nautiskelulenkille, toivotaan parasta.

Link to comment
Share on other sites

Aika harvoin tännekin muistaa/jaksaa treeneistään ilmoitella, mutta tänään nyt taas vähän vk:ta. Yhteensä vajaa 7 kilsaa, josta 5,1 km "rennon kovaa". Ei ihan onnistunut. Vauhti sinänsä tuntui asiaankuuluvan rauhalliselta, mutta ei kovin rennolta ja toisaalta juokseminen tuntui muutenkin pahalta. Viimeinen kolmetonnia 12:40, luulin että kulki hitaamminkin. Sinänsä ihan lupaavaa.

Seuraava tavoite siis tällä hetkellä on iskeä se 3000m cooperissa joskus huhti-toukokuussa.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy