Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Su 6.3


Pete L
 Share

Recommended Posts

15,5km 5:30/min. lopussa kiihdyttäen. Oli muuten aika vekkulimaista koittaa pitää vauhti 5min/km, moottoritien väylällä vastapäivään kiertäen :D

Alunperi piti kiertää toinenkin järvenlenkki, mutta eiliset verotti suurimmat intoilut. Iltapäivällä ehkä jotain pientä ja kevyttä.

e: iltapäivähölkkä 4,64km 5:48/km

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Tuossa joen varressa on latu ja sen vieressä jalankulkijoillekin väylää. Tuli hauska kisa yhden hiihtelijän kanssa, kun mä juoksin ylämäissä siitä ohi ja se laski alamäissä ohi, tasasella mentiin samaa vauhtia. Hädintuskin sain sen lopussa jätettyä, kun mulla on niin paska kunto. Jotain 7km tuli laukattua, lopussa tarkoituksettoman kovaa.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy