Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Su 27.2


Pete L
 Share

Recommended Posts

Viikonlopun pitkis jäi puoleen väliin, mutta pitkis kai se on näinkin. Ei oikein tuntunnut hyvältä missään vaiheessa, ja ehkä ei myöskään olisi pitänyt lähteä liikkeelle ennen aamupalaa. Olis sen varmaan juoskennellut sen 50:kin, mutta eipä siinä mitään järkeä olis ollut. Huomenna sitten taas jotain pientä. Tänään tuli siis yhteensä 25km aikaan 2h 9min.

Link to comment
Share on other sites

Matolla 5.30 min/km tahtia 30,53km. Laitoin 50g painavammat kengät kuin viime su ja pohkeet sekä takareidet kiittivät. Myöskin juomisen olin laittanut uusiksi. 10km, 20km ja maalissa join mukillisen mustikkasoppaa, 20km ja maalissa otin molemmissa puolikkaan Lidlin müslipatukkaa ja maalissa vielä banaanin. Lisäksi 5km, 15km ja 25km kohdilla vauhdissa nopea kulaus vettä niin, että huulet kostuivat.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy