Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ke 2.2.


tuittu
 Share

Recommended Posts

Kolmen lenkittömän päivän (lentsun yrittelyä ollut..) ei enää pystynyt olemaan ilman, joten lenkille! Footpodin patterikin kai oli sanonu sopimuksen irti, kun ei suostunut sanomaan mitään. Matkaa tuli n. 11,5km ja aikaa kului 58:04 sykeavg 145. Lauantaisen höpölenkin jälkeen tuntui mukavalta juoksu, kyllä tämä ehkä tästä sittenkin kevättä kohden..

Link to comment
Share on other sites

Nopeasti tuohon lähihalliin iltauinnille. Alkuun valuin 25m, mutta sitten ajattelin kuitenkin ihan uida. Sitä tulikin mittariin kroolaten 500m (15min) käytännössä ilman jalkoja, jotka jo muuten tuntuvat varsin hyvältä, mutta rakot varpaissa ja päkiässä estivät potkut ja päädystä ponnistuksen. Ihan kivalta tuntui joka tapauksessa.

Loppuun muutama minuutti "polkupyöräliikettä" vedessä ja sitten vielä 10min porealtaassa lojumista.

Seuraavat juoksut merkattu kalenteriin 13.2. Sitä jo odotellessa.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy